想让孩子养成好习惯？关键要懂“习惯”的形成规律，这3点要知道( 二 ) _母婴亲子

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接着要形成习惯行为。
当孩子接受刺激后，所有的行为举动，都是对这种刺激的回应，也就是形成了习惯行为。比如说孩子看到了规则，会问爸爸妈妈，然后让爸爸妈妈和他一起这么做，或者看到爸爸妈妈拿起了书本，就跟着爸爸妈妈一样认真看书。
在孩子形成行为习惯的时候，要注意以下三个方面：
（1）受到"刺激"后，孩子就要形成习惯行为。
因为习惯行为的养成是紧跟在刺激后的，是培养孩子习惯的核心部分。要不然， "刺激"对于孩子来说只是一个无用的信息，以后在接受类似刺激后也不会形成相应的行为。
像妈妈虽然告诉妹妹要早起读英语后，但没有实际要求妹妹早起读英语，也没有引导妹妹晚上早睡早上早起，早起读哪些英语、读多久合适，妹妹也没有形成"早起读英语"的习惯行为。
（2）督促、引导孩子形成正确的习惯行为。
有时候孩子会自觉形成正确的习惯行为，像听到要吃饭就会去洗手；有时候孩子并没有自觉形成正确的习惯行为，像听到"吃饭"也知道要饭前洗手但没有洗手就吃饭。

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这里要注意了，如果孩子知道怎么做但没有做出正确的习惯行为，家长就要督促孩子做出行为习惯，比如让孩子立刻去洗手；如果孩子不知道怎么做就要引导孩子。我们要明白，孩子有时候不按要求做不代表不想做，也有可能是不懂得怎么做。
（3）家长做好表率和引导，特别注意减少对孩子的负面影响，确保孩子受到环境的正面导向。
孩子在做出习惯行为时，必然会存在很多外在或内在因素的影响。
像家长的言行对孩子来说就是最大的外在影响。如果饭前家长也不洗手，孩子也会难以坚持去养成"饭前洗手"的习惯。又比如父母起到了坏的影响，晚上在一旁边看手机边陪孩子读书，孩子不旦没有养成睡前读书的习惯，还容易学家长一心二用，这样也降低了专注能力以及抗干扰能力。
最后要奖励孩子。
"奖励"存在的意义就是让孩子尝到甜头，明白正确的行为习惯，会给自己带来更多利益和收获。当孩子记住这种感觉后，在面对类似情况时，会做出更符合大人期待的正确行为。
对孩子“奖励”要注意两个注意事项：
首先，奖励要及时，尽量不要早起的习惯晚上吃饭的时候再表扬。这个奖励也不一定是我们家长的奖励，可以是孩子做出习惯行为后的自然奖励。比如，孩子早起早到教室，有老师的表扬，或者孩子早睡起床后更有活力的感受。但像"早睡起床后更有活力"这种隐形的奖励也需要我们家长找准机会告诉孩子："是不是没觉得那么累了呀，那是因为你昨晚早睡了" 。
另外表扬不一定是要物质方面的，可以多些精神方面的奖励，例如温柔、坚定地赞扬孩子，或者当孩子的面在其他人面前肯定、表扬孩子。
人们都说，养成好习惯可以受益终身。其实，这不仅是因为好习惯对孩子的生活、学习、未来工作、成长有利，对孩子的自律十分有帮助，还可以训练家长的耐心。毕竟在孩子养成好习惯的过程中，对家长也是一种考验。与孩子一起养成好习惯，耐心陪伴、引导、指导孩子养成好习惯，对孩子对自己都十分有益。
我是奶果妈妈，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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