孩子社交能力差？家长注重“社会情感力”的培养，孩子受益终身( 二 ) _母婴亲子

《未来简史》的作者尤瓦尔·赫拉利曾在全球人工智能高峰论坛上表示，人类与人工智能真正的区别在于"意识" 。
人工智能能解决技术和智力问题，却无法巧妙解决需要人类意识和情感感受解决的问题。换句话说，在人工智能时代，人类的生存价值或将在很大程度上取决于我们的社会情感能力。
如果说孩子的人生是一列火车，那么火车需要两条轨道才能顺利达到目的地，一条轨道是学业的学习，而另一条轨道就是社会情感技能的学习。
可是在我们的日常生活中无论是家长还是学校，都把焦点集中在孩子智力和学业上，忽视了对孩子社会情感能力的情商教育，导致在现当下很多孩子社会情感能力缺失。

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那么，该如何培养孩子的"社会情感力"？
对我们的孩子而言， "社会情感力"简单的可以理解为"能用适当的方式表达自己的情绪，同时能理解他人情绪的能力。 "所以问题的解决可以从这两方面入手。
【孩子社交能力差？家长注重“社会情感力”的培养，孩子受益终身】（一）在表达自己的情绪的需要做到——
第一，教孩子学会冷静。
当一个人处于情绪之中的时候往往会做出不理智的行为，情绪的愤怒、沮丧解决不了什么问题，反而容易把事情引向极端，伤害到与身边人的感情。
相信家长们从小也听说过一个故事——一个很爱发脾气的孩子常常因为他控制不住自己的情绪的爆发，有一天他爸爸叫他在木板上当他对一个人发脾气的时候就钉下一颗钉子，慢慢地他学会控制自己的脾气，这时候他爸爸叫他尝试拔掉他以往所钉下的钉子，拔完钉子的木板满目疮痍。这就告诉我们任由情绪利剑的指向，我们很容易伤害到他人且创伤很难去抚平。
我们可以教孩子当他情绪快要爆发时，倒数十秒，在这十秒内做着深呼吸，十秒过后他的极端情绪便会折损大半；再者，可以在家中布置一个温馨的角落，成为"冷静角" ，当孩子很抗拒你劝说，只顾着他自己的情绪时，罚他在那里站着冷静会，等到他平复玩心情再讲事。

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第二，帮孩子学会解决问题的步骤。
当孩子犯错或者遇到困难时，要引导孩子养成有建设性的思考方式，锻炼问题解决能力。首先，我们可以让孩子自己静下心来仔细思考一下自己的问题出现在哪里，当孩子说出个大概时我们再帮他总结归纳问题一二三尔尔。
接着，让孩子动脑想下有无解决方案，孩子发言的时候无论答案是否有偏颇，我们都应该耐心地认真地听他们讲完保持尊重。
再来，便是和孩子讨论各种方案的可行度多少，探讨出哪种方案的效果最佳。最后，通过一系列的对比得出最有效可行的解决措施并制定活动计划。
（二）理解他人的情绪要做到——培养孩子的共情力
在青少年儿童的"社会情感学习"中， "共情"是社会情绪能力的重要指标，它是合作行为、利他行为的基础。
"共情"能力包括两个层面，一是分辨他人情绪的能力，它需要我们在生活中习得，并不断加以练习才能掌握。二是进入他人的情境，凭借自己的经验，努力去想象、猜测、理解他人的感受。
家长应和孩子积极进行语言和情感沟通，以便于孩子模仿学习情感交流，提高分辨他人情绪的能力，从而建立更好的情绪认知和理解。
多鼓励孩子去参加一些团体组织活动，在更多地与团队合作与人相处的过程中，孩子更能辨别出每个人的性格特点有所不同，由于性格特点不同他们的为人处事方式自然各异，在做中学更容易锻炼孩子的共情力，让他们去思索每个人为何在面对同样一件事情的时候情绪态度为何差别那么大，从而也会使孩子更加懂得换位思考，更具同理心。
社会情感力对孩子的个人发展极为重要，它的来源大体可以靠后天培养获得，所以各位宝妈们，在注重孩子的智商培养外，也别忘了情商的优势也能成为孩子的一大竞争力！

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我是尼莫妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！