国庆后孩子“拖延症”更严重?家长不必焦虑,按这4步走轻松解决( 二 )


当邀请孩子和我们一起解决问题时 , 我们正在传递"我信任你" , "我相信你有能力 , 会想出很多方法来" , "我很重视你的参与"等等的信息 , 从而会鼓励孩子动脑筋用自己的方法解决他们的问题 , 这是孩子人生很重要的素养 。
第二步、利用思维魔柜图将假期要做的事情分类
思维魔柜是一种图表工具 , 能够很好地帮助孩子列出清单 , 并把事情进行分类 , 就像是一个衣柜一样 , 帮助孩子将需要做的事情像衣服的种类一样分类摆放 。
面对假期来说 , 孩子们的作业负担也会增重 , 家长既要兼顾到孩子的要求 , 又要帮助孩子高效率的把事情完成 。 这就需要家长和孩子一起列个清单 。
第1类是孩子必须要完成的 , 比如他们的学校作业还有可能家长帮助孩子们报的兴趣班等等 。
第2类是孩子们自己想做的 , 并且能够自己去完成的 , 就比如说孩子们想要去和朋友们一起出去玩 , 这个时候家长就可以放手给孩子们去放松 。
第3类是孩子们想和爸爸妈妈们一起做的 , 这个计划孩子们可能没有 , 那么爸爸妈妈可以提出来邀请孩子们和自己一起完成某一些事情 , 某一些活动等等 。
国庆后孩子“拖延症”更严重?家长不必焦虑,按这4步走轻松解决
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第三步、根据"吃青蛙"法则把事情排序
"吃青蛙"是时间管理大师博恩·崔西创建的一种时间管理方法 , 是让人们把某一个时间段当中最重要的3件事当作青蛙 , 这就是我们最重要的事情 , 也是我们急需去解决的事情 。
"吃青蛙"就是去及时高效率去完成它们 。 家长和孩子们一起分类好三件需要做的事情后 , 家长们就要教会孩子用"吃青蛙的法则"把最重要的事情选出来 。 这就是我们所说的"择优选择" , 他想要让孩子认识到什么事情是先应该做的 , 什么事情可以后做 , 也不会影响整体完成的效率 。
当然家长在教坏孩子这种法则的时候需要注意 , 这种能力不是一两次就能学会的 , 一定要和孩子不断去使用 , 在日常生活中也可以和孩子一起学习 , 调整 。
第四步、过程管理、考核和激励
接下来就是要和孩子们一起去完成这些任务 , 并且根据孩子完成的情况进行奖励 , 如果孩子完成了一项 , 就给这项任务打勾积分 , 也可以通过这种方式去激励孩子完成预设的剩下的安排 。
这就是我们所说的过程管理、考核和激励 , 这是最后一步 , 也是制定下一次计划和任务的关键 , 因为它相当于是上一次任务的反思和经验总结 。 因此 , 家长要善于利用这种方法帮助孩子学习如何控制时间 。
国庆假期孩子"拖延症"更加严重?家长不用过于担心和烦恼 , 首先了解孩子这种懒散状态的原因 , 然后针对自己孩子的情况分析孩子"拖延症"的程度 , 按照上面提到的"四步走"的方法 , 和孩子一起 , 帮助他们拜托懒惰拖延的恶习 , 理解、宽容、引导他们
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我是尼莫妈妈 , 也是4岁宝宝的妈妈 , 在养育和教育孩子过程中 , 遇到任何问题可以来问我 , 希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼 , 让我们的孩子能更好的成长!
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