莲藕汤的制作方法有哪些 _莲藕

连藕是蔬菜水果极易见的一种，吃的情况下需要把表皮削去，切完后炒、煲汤、拌凉菜等，每个烧菜方法都是有自身的方法，那样所做出去的菜式则会更美味，而莲藕汤的做法也是大伙儿关心的，把握了熬汤的流程与关键点后，可作出好吃的莲藕汤，莲藕汤的做法便是我们关心的，那麼莲藕汤的做法有什么呢?
作法一
原材料：猪排骨400克、连藕250克、核桃仁40克、枸杞子
调味品;盐、米酒、醋、姜、葱、味精。
作法;
1、排骨解冻，连藕削皮清洗，切片，核桃仁用开小水泡一下，去衣。
2、猪排骨用沸水焯一下，捞起来。
3、取石锅，放适度的水，学会放下猪排骨，放姜，葱结，一点醋，火灾烧开。
4、去掉白沫子，文火40分钟。
5、学会放下连藕，加些米酒。
6 。学会放下新鲜的核桃，火灾烧开，文火30分钟。
7、放盐。
8、学会放下枸杞子，煮5分鐘。
9、加味精，葱段就可以。
作法二
原材料：连藕，猪骨头，红萝卜生姜片
连藕红萝卜煲猪脊骨
作法：
1、连藕去皮切成片。
2、红萝卜也是去皮切滚刀块。
3、红萝卜放热反应锅中略炒下，红萝卜的营养物质融解于滚油因此用食油炒下比较好释放出来营养物质。
4、将原材料都放入石锅里加适当冷水。
5、火灾煲开改文火煲。
6、煲1.5钟头放适当盐调料熄火。
小提示：
藕甜甜的而脆，可生吃也可烹煮，是常就餐菜之一。藕也是功效与作用非常高的绿色植物，它的根叶、花须果子皆是宝，都可以滋补养生当药。用藕做成粉，能助消化治腹泻，健脾开胃清热解毒，滋补养生修性，防止毛细血管破裂，是妇孺童妪、体质虚弱者极好的流食食品和滋补养生佳珍。藕含丰富多彩的维生素C及矿物，具备药力，有利于心脏，有推动基础代谢、避免皮肤不光滑的实际效果。
藕带有木薯淀粉、蛋白、天门冬素、维他命C及其抗霉素成份，糖份也很高，直接生吃鲜藕能清热解毒解烦，止渴止呕。
如将鲜藕榨取取汁，其作用更甚，煮开的藕茯苓功效辛温，能健脾养胃，益血补心，故主补五脏，有助消化、解渴、生津止渴的作用。
【莲藕汤的制作方法有哪些】 莲藕汤的做法早已让大伙儿了解了，喜爱喝莲藕汤的能够常常买回来熬汤，可防止常常到外边用餐的频次，尽管在餐饮店用餐便捷，经济发展上却也是非常大的支出，而且自身所做的菜会更为高度重视环境卫生，也更留意营养膳食的配搭。那样病人服用后其营养成分会更丰富些，消化吸收了营养成分后人体也会更强壮些。