孩子一有情绪就“自残”？家长要警惕“情绪饥饿”，或危及生命 _母婴亲子

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周末，到学校去接孩子下课。在校门口，看见一位母亲和孩子因为去哪里吃饭发生了争执，孩子恳请目前带他去麦当劳吃炸鸡，但是妈妈觉得孩子最近感冒刚好，暂时不能吃这类食品，怕孩子又旧病复发。孩子不听妈妈的解释，而是一味地坚持着自己的看法，还索性把书包扔在地上，整个人一屁股也坐在地上，还一直不停地用力拍打着自己的大腿。这一场景引来了许多家长的目光，妈妈实在拗不过孩子，只好向孩子妥协。
看到这里，相信很多的父母都看见过孩子因为情绪问题而自残自虐的现象，但是很多父母都不够理解孩子的这一行为，甚至有些父母直接忽略掉孩子的这一行为。其实，这是孩子内心"情绪饥饿"的一种外在表现，父母一定不能掉以轻心，多花点时间陪伴孩子，否则"情绪饥饿"很可能会毁掉孩子一生。

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孩子的"情绪饥饿"你感受到了吗
何为"情绪饥饿"
首先，我们要先要了解一下"情绪"的概念，这个词对于我们来说并不陌生，它是指有几体在受到刺激的时候，大脑对此所做出来的反应和态度。它包括我们各种各样的感觉，比如喜、怒、哀、乐等。遇到高兴的事情，人的情绪自然也会比较高昂，遇到悲伤难过之事，自然就会陷入到抑郁的状态中。
这些情绪的发泄都有一个适量的度，在这里范围内的发泄并不会对人体的健康造成危害，更不会诱发什么心理疾病，但一旦超出了应有的度量，就很易引发心理疾病，危害孩子的健康。情绪饥饿"指的是人长期无所事事、精神无所寄托、缺少情绪体验时的不健康状态。
孩子之所以会"情绪饥饿"的主要幕后杀手还在于孩子生活的环境，这包括家庭环境和学校环境。
纵观生活，许多孩子出现"情绪饥饿"问题的时候，都会出现一种自虐的行为，这是要是因为孩子长期得不到理解和尊重，不被信任的心理压抑所反应出来孩子心理上自我防御机制的消极保护性。
家庭环境对孩子造成不良影响。
家是孩子成长的摇篮，设想可知，在温暖的家庭里长大的孩子自然会比在冰冷严肃的家庭环境长大孩子更加乐观积极，处理情绪和解决问题的能力也更好。父母之间关系不和谐导致家庭环境紧张，孩子整天在吵吵闹闹的环境下长大，自然会对生活产生一中恐惧的心理。
不懂得如何表达自己的情绪，也不知道怎么发泄自己的情绪，最终以自虐的方式来建立一个自我防御机制，从而释放自己的情绪。

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学校环境对孩子也会造成不良影响。
学校好比是孩子的第二个家，学校里的事物都是一个集体。孩子若是在学校能够和老师、同学拥有一个和睦的集体关系，自然也能够轻松愉悦地学习。倘若孩子在学校被别的同学孤立，总是独自一人穿梭在校道上看这别人都有自己的小伙伴，内心自然出出现一些小情绪。然而，却没有人可以去倾听孩子们的声音，他们只好将这种情绪藏在内心，慢慢积累到一定程度，最后以自残的方式发泄。
有些父母总是觉得孩子有情绪是正常的，但其实稍不注意， "情绪饥饿"就出现在你忽略的某个细节里，所以父母一定要加以警惕孩子的日常表现。那么，到底"情绪饥饿"会有什么样的表现呢？通过大量的观察，我们总结了四点：
"情绪饥饿"的表现，父母不容忽视
1、孩子总是处在抑郁的状态中。
生活中，有些孩子活泼捣蛋，身上似乎充满着用不完的精力，轻而易举就能得到别人的关注。然而，也有些孩子总是沉默不语，心境悲观，给人一种冷漠的感觉，这类孩子往往容易被忽略。有些父母觉得这是因为孩子害羞，所以也没有过多地在意，其实不然，这类孩子最容易出现"情绪饥饿" 。
2、情绪不稳定。
虽然孩子的情绪总是变化的，但我们不能因此忽略那些情绪多变、不稳定的现象。有些孩子刚刚才笑得欢天喜地，突然间毫无缘故地抱头痛哭，别忽略这很可能是"情绪饥饿"的表现。
3、容易被激怒。
当我们受刺激时，确实会在短时间内出现一定的情绪反应，假若刺激强烈，我们的情绪自然也会有很大的波动。但生活中有这样一些孩子，即便外界并没有给他很大的刺激，但他的情绪反应却十分激烈，很容易被小事激怒，这通常是"情绪饥饿"的表现。