我家孩子13岁就有175cm，医生：孩子长不高，这4点肯定没做好 _母婴亲子

王女士最近参加了孩子的班级会后才发现，自己的孩子竟然比大部分同班同学的要矮。小小个子在人群中显得非常突兀，而且还是个男孩子，王女士很是担心孩子的将来，要是长不高那可咋办啊？
所以跟老师请了假，就带孩子去医院检查了。结果不出意外，孩子身体确实出了问题，主要是两个方面，一个是孩子脾虚积食已经好长一段时间了，另外一个是身体缺乏了微量元素。

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这两个因素为什么会如此影响一个孩子的发育身高呢？
【我家孩子13岁就有175cm，医生：孩子长不高，这4点肯定没做好】孩子处在生长发育阶段，营养吸收非常重要，如果孩子脾胃不好，经常积食，营养得不到吸收，自然会影响发育。所以家长们，一定要注意孩子的脾胃功能问题，并不是给了孩子好吃有营养的东西，就能达到目的。另外，如果孩子身体缺乏微量元素，不仅会让孩子产生厌食的情况，同时也会影响孩子的长高发育，相关数据统计，但凡身体缺乏锌微量元素，孩子的身高相对会比较矮。

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为什么有的孩子才13岁，就有175cm ，医生是这么说的
第一：脾胃好，有食欲，促进消化吸收
生活在这个年代的孩子，最不缺乏的就是食物的营养，一般来说只要孩子脾胃好，吸收自然不会差。对于这点来说，很多家长并没有监督孩子做好，主要表现在孩子想吃就吃，很多没有营养难于消化的食物，给孩子吃得太多，如油炸食品，高脂肪油腻食物等，都会影响孩子的脾胃发展。

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第二：不仅懂得补钙，也懂得补锌
几乎所有家长想要孩子长高，都会有意识地去给孩子多吃一些含钙高的食物，甚至会有家长直接给孩子吃补钙剂，但是发现孩子身高还是不是很理想。那是因为我们忽视了锌这种东西，锌不仅能够提高孩子的味蕾，促进消化吸收，同时还能帮助孩子的身高发育。
第三点：保持好充足的睡眠
大家有没有发现，刚出生的婴儿身体发育变化很快，增长速度几乎肉眼可见，而且婴儿的睡眠时间基本都是在12-16小时以上。这里要说的是，孩子充足的睡眠，对于孩子的身高发育太重要了，孩子睡眠的时候会分泌很多的生长激素，促进孩子发育。家长们不要总怪孩子贪睡，一味让孩子醒来，只会影响孩子的身高发育。

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第四个：让孩子多运动
不少家长有了孩子以后，都把孩子当宝，手心手背地护着，生怕出了什么问题。甚至不愿意让孩子接触外面的世界，总是在家娇生惯养。但是这种方式实不可取的，一方面孩子缺乏运动，身体的免疫不好，容易生病；同时孩子发育的时间段缺少运动，也不利于孩子的骨骼发育，反而影响了孩子的健康。
综合以上4点，你们有哪些点做到了，或者有哪些点没有做好，那就注意调整了。