到底要不要阻止孩子看电视？耶鲁大学的研究，值得家长参考 _母婴亲子

到底要不要阻止孩子看电视呢？
支持的家长认为，看电视对孩子的视力发育、身体发育有伤害。
不支持的家长则认为，电视可以帮孩子学到很多东西，丰富孩子的视野。
【到底要不要阻止孩子看电视？耶鲁大学的研究，值得家长参考】而美国耶鲁大学也从科学的角度上，进行了一次深入研究，科学家们发现：儿童大脑中有两种波，一种是阿尔法波，另一种是贝塔波。

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当孩子看电视时大脑中的阿尔法波会变得异常活跃，而阿尔法波的活跃会影响大脑的专注力和思考能力。
虽然孩子可以从电视中学到很多知识，但是电视给不了孩子反馈，孩子只能从电视中获得被动接受，但没有思考。
而且电视中画面的转换非常快，信息非常多，当孩子再去看书本时，就会觉得很无聊，大脑变得懒惰、不专注。
因此，耶鲁大学辛格教授建议：孩子在养成良好的学习习惯之前，最好不要让孩子看电视。

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那么，如何减少看电视对孩子的影响呢？
一、减少看电视的时间
2岁到5岁的孩子，每天看电视的总时长最好不要超过一小时，连续观看的时间不要超过半小时。
而2岁之前的孩子，是不建议看电视的。
其实，孩子之所以喜欢看电视，主要是因为“无聊”！没什么事情做、没有人陪他玩游戏，这时候他就会想起来电视了。
所以减少孩子看电视的时间，最好的办法就是，丰富孩子的日常生活，陪孩子在家玩、出门玩，看绘本、讲故事……

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二、选择合适的节目
而且，孩子每天看的电视节目也要选择好，比如带有科普类的、行为习惯养成类的动画片，还有一些适合孩子看的，讲述动物、自然的自然纪录片等。
三、培养阅读习惯
家长还可以培养孩子的阅读习惯，让孩子喜欢上纸质阅读，习惯专注阅读和思考，减少电视等电子产品对孩子的影响。

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阅读习惯的培养是离不开有趣的绘本和家长的言传身教的，家长有空的时候，也要少看电视少玩手机，多陪孩子看看书或者看一些自己喜欢的书，通过实际行动引导孩子。
想要让孩子喜欢上阅读，在选择绘本上也要多花些心思，家长可以选择一些带有孩子喜欢的元素的绘本，比如喜欢恐龙的孩子，可以看看这套《宫西达也恐龙系列》绘本。

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因为画恐龙绘本，宫西达也成为了日本最畅销、最高产的绘本作家之一。
他曾说过：“我想让孩子们在阅读中读到不一样的东西，让他们记得有一些小小的善，以后面对凶险、黑暗的时候，心里仍然有光明的东西，不会丧失希望。 ”

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因此，宫西达也笔下的恐龙故事中，都带有满满的温情色彩，很有感染力。
这套《宫西达也恐龙系列》共有7册，分别是《最爱的，是我》、《我爱你》、《遇到你，真好》、《你真好》、《永远永远爱你》、《你看起来好像很好吃》、《我是霸王龙》

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绘本中除了带有宫西达也式的丰沛情感之外，画面也特别丰富，有各种小细节等待着孩子的发现。