白菜炖豆腐粉条的家常做法 _粉条

坚信大伙儿针对大白菜肯定是不容易生疏的吧，大白菜是我们普遍的一种蔬菜水果，大白菜不仅能够服用并且服用使用价值还十分高，大白菜里边带有丰富多彩的维他命和膳食纤维素，常常吃白菜能够具有非常好的健康养生作用和健康保健的功效，因此大白菜遭受了大伙儿的钟爱，大白菜有多种多样作法，下面我们介绍一下白菜炖豆腐红薯粉条的粉丝的做法。
【白菜炖豆腐粉条的家常做法】 1.大白菜清洗切成片
2.红薯粉条提早泡茶
3.生猪肉切成片，葱末，生姜片
4.热锅中，放进小肉炒至掉色再放进姜蒜煸炒
5.放进大白菜煸炒
6.放进花椒面煸炒
7.放进适当生抽煸炒
8.倒进适当冷水
9.水豆腐切片
10.再放进锅中
11.放进红薯粉条
12.盖上，大火烧开转中文火炖熟
13.待料汁收的类似时放进盐调料
14.再放进味精调料就可以
营养成分
1、白菜的水份成分约95%，而发热量很低。
2、一杯熟的大白菜汁能出示基本上与一杯牛奶一样多的钙。因此非常少应用奶制品的人能够根据服用一定量的白菜来得到大量的钙。
3、白菜中，铁，钾，维生素D的成分也非常丰富。
4、大白菜带有丰富多彩的膳食纤维。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种常见的蔬菜，那便是大白菜了，我们了解大白菜不仅能够服用并且还带有丰富多彩的营养成分，常吃白菜有益于我们的身心健康，前文为我们详解了白菜炖豆腐红薯粉条的粉丝的做法。