断奶经验分享：我只用一天就让宝宝成功断奶，断奶后却变成了反面例子 _母婴亲子

最近看到很多记录生活的新手妈妈提到“断奶”一词，我想我有必要来说一下“断奶那些事儿” 。
因为在我们传统的认知里，断奶时，妈妈是不能和宝宝见面的，否则孩子就会更加哭闹。所以大部分妈妈选择的都是“隔离法” ，自己躲起来几天，等孩子忘记母乳的时候，再出现。
我每次看到和妈妈好几天不见的宝宝，再次见到妈妈的视频时，都忍不住想冲进手机里，告诉那位妈妈：你怎么可以这样，你看到宝宝委屈和生气的样子了吗？

文章图片
当然，我知道在断奶期间，不止宝宝痛苦，妈妈也是很痛苦的。常见的情形都是宝宝在房间哭，妈妈在外面躲着哭。
所以我今天想要说说断奶这件事，我们只要正确认识并且做到“正确断奶”了，那么“断奶”就不是一件痛苦的事，而是妈妈和宝宝的新起点。
（下面有我自己的非常成功的亲身经验）
一、什么时候该断奶
关于这个，相信妈妈们都听说过很多说法：
·美国儿科学会在1997年提出：母乳喂养持续至少12个月
·世界卫生组织：建议母乳喂养要持续两年
·医学角度：宝宝对吮吸的需求消失的时候，一般在9个月至3岁半之间
这些建议里都有一个相同的时间覆盖点，那就是“一年” ，主要是因为那个时候的宝宝对食物过敏的情况有所好转，营养需求也开始多样化。
但是断奶是一个个人的决定，如果母子二人中有一个或两个人都准备好了，就可以断奶。

文章图片
二、怎样断奶
《美国传统词典》是这样解释断奶一词的：停止喝母乳，代之以其他营养物质。断奶有两个阶段，停奶和代替，在断奶的过程中，要逐渐补充固体食物、乳制品和情感抚慰。
1、断奶前的准备
千万不要一刀切，更不要采取隔离法。本来就突然喝不到母乳的宝宝，如果再见不到妈妈，可想而知，宝宝得有多伤心。
我们可以在彻底断奶前一两个月就开始做准备，比如这个星期给宝宝减掉一顿母乳，过一个星期再减掉一顿……我们可以采取“不主动给，也不拒绝”的模式，一般来说宝宝想睡觉时，是渴望母乳的时候，所以我们可以先尝试着把睡觉之外的喂养次数停掉。
这样做也有利于妈妈的回奶，关于回奶我后面会说，因为我就是一个典型负面例子，导致在孩子3岁时，我生了一场非常严重的病。
但是这种时候要注意宝宝的营养需求，对于宝宝来说，身体所需的大部分能量还是来自于母乳。

文章图片
所以，我们可以每天给宝宝添加奶粉，不说他喝多少，至少让他熟悉“奶瓶”这个东西。因为宝宝断奶最难的不是想喝母乳，而是“吮吸需求” ，所以能提前接受奶粉的宝宝，到真正断奶的时候会轻松很多。
我作为一个过来人，知道很多母乳宝宝其实是拒绝接受奶瓶的，他情愿喝水、喝粥，也不愿意用奶瓶喝奶。所以，我们需要提前给宝宝准备好一个和母乳喂养相似的奶瓶，让宝宝更容易接受奶瓶和奶粉。

文章图片
2、真正断奶
当你在为断奶做了一两个月的预备工作后，终于要迎来真正的“断奶”了。我看到很多育儿博主说，只要做好前面那些准备工作，宝宝断奶就是水到渠成的事情。
这种时候，我不得不来泼一瓢冷水了：没有那么简单。
至少从我自己的经验，以及周围朋友的经历来看，没有那么简单。
宝宝真的都是贼精的，一天减掉几顿无足轻重的母乳可能很简单，但是要宝宝淡然接受奶瓶，真的没有那么简单。所以，我身边很多朋友家的孩子，自从断了母乳后，牛奶就喝得很少了，提早切断了宝宝的吮吸需求不说，营养也完全跟不上。
所以，下面我推荐一种断奶最快速、没有后遗症，并且宝宝还会欣然接受牛奶的方法。
方法很简单，那就是：饿。

文章图片
我在给小勋断奶前，也是做了很多的准备，白天喂养的次数确实减少了，但午睡和晚睡的那顿奶，怎么也戒不掉，并且这孩子还死活不肯喝牛奶。这也就意味着，他一天所需的奶量完全不达标，营养完全跟不上。