北方地区人与北方人在饮食搭配上還是有非常大差别的,东北人的正餐主要是以面点主导,但是不一样的地域,面点的类型及其作法也是不一样的,正餐面点在制做的情况下,做法不一样得话,所具备的营养成分也是不一样的,但是针对喜欢吃面点的人而言,把握一些面点主食的做法,能够让自己在家里边也可以吃到爽口的饭菜 。
家常面食正餐做法大全
一、生活中早餐鸡蛋饼
原材料:葱段、香肠丁、生鸡蛋、盐、鸡精
制做流程:
1、提前准备葱段末、香肠丁 。
2、生鸡蛋放盐,小量鸡精打撒 。
3、将葱段末、香肠丁添加鸡蛋液里 。
4、将鸡蛋液添加小麦面粉拌和成粘稠(不必太干燥) 。
5、锅热下油倒进蛋黄液摊圆 。
6、半途翻次面 。
7、面全熟后盛出摆盘 。
二、台湾手抓饼
原材料:小麦面粉(600)、温开水(300-350克)、油(50克)
厨房用品:电饼铛
制做流程:
1、 盐放进温开水中化集团开,随后揉面,先拌成小雪花状,伸开晾一小一会儿,不发烫时搓成面糊,再伸开凉透,此面糊过软,能够摔面,使面糊光洁 。面糊上抹油,盖保鲜袋醒一会 。
2、 砧板上抹油,将面糊擀成正方形 。
3、 将25克小麦面粉放进50克油中,合成油酥饼,匀称的抹在面片上 。
4、 撒上葱末 。
5、 将面片折起来,用刀割开,但旁边要连到 。
6、 将面片打开,先向上下两侧拉,再往上打开变长 。
7、 将面片合在一起 。
8、 从一头将面片卷起来 。
9、 缓缓的擀成玉米饼 。
10、 电饼铛上抹油,将饼烙成橙黄色 。
11、 用筷子抖一抖,即成台湾手抓饼 。
三、紫红薯玫瑰花馒头
主要材料:小麦面粉(200克)紫薯泥(100克)
厨房用品:炒锅
制做流程:
1、先将紫红薯一切四放炒锅煮熟 。酵母菌放温开水中化集团开,静放十分钟 。
2、将全部原材料搓成面糊 。放溫暖处发至二倍尺寸 。
3、把面糊搓发展条,切割成一小块 。
4、每一个一小块用力挤扁后擀成圆形,如下图所示摆放,再用一小团面揉成长细条做花芯 。
5、用筷子在中间压一下后翻卷 。
6、顺着木筷的过线割开,整形 。
7、所有进行后放炒锅上再度发大二倍尺寸 。
8、开枪蒸15分鐘 。熄火后闷五分钟取下就可以 。
四、凉面
【家常面食主食做法大全是什么?】 原材料:鲜面条,圆葱,菌类,香肠,培根肉,大白菜,辣椒干(或辣酱),生抽酱油(或酱油),生鸡蛋,香莱 。
制作过程:
1、把食物切割成颗粒,尺寸自身定,自然手指头肚尺寸的较为适合;
2、把面煮上,煮到正中间沒有硬心就可以了,冲冷水放一边;
3、锅放入油,把圆葱丁装进去,等圆葱刚开始焦的情况下放菌类进来,圆葱焦一点最好是,这个时候圆葱的清甜味就出来;
4、等菌类刚开始变小的情况下纵火腿和培根,煸炒一段時间后放大白菜;
5、等大白菜刚开始出水量的情况下把面倒入,随后用劲翻两下,这个时候假如一开始油倒的不足多就需要再下油,不然就粘在锅到了;
6、辣椒干(或辣酱)装进去,揉面一起放得话也不那麼辣;
7、放盐、生抽酱油(或酱油),干万要一直滚动面;
8、把生鸡蛋打好倒入,揉面粘在一起,随后用劲滚动,就可以起锅,最终放点香莱在上面 。
五、胶河肉包子
包馅原材料:新鮮苔菜、生猪肉(三肥七瘦)、红薯粉丝、木耳、虾皮、姜蒜
作法:
1、苔菜摘洗干净,入沸水中轻度焯一下,捞起来立刻冲三生三世凉凉透,攥干水份,剁碎;
2、生猪肉滚刀块,用生姜沫、生抽和米酒和芝麻油翻拌,腌渍15分鐘;
3、红薯粉条用开水煮软,太凉,控干,剁碎;
4、木耳提早用冷水泡开至软,吃前要沸水焯一下,清理干净,控干水份,剁碎;
5、虾皮用温小水泡发到软,捞起来,用餐厅厨房专用纸吸走虾皮水份,随后入热的锅中进行爆香后,取下;
6、以上原材料混和,加上葱碎,加上食用油、盐、生抽和鸡精翻拌 。
擀面皮原材料:小麦面粉、酵母菌、水
作法:
1、酵母菌用温开水稀释液,加上小麦面粉拌和成湿面絮,随后搓成光洁的面糊,盖上湿抹布饧发;
2、至面粉发酵膨松至2倍尺寸,取下揉匀排气管,切分成等尺寸的面剂;
3、擀饺子皮,裹皮;
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