大便排不干净怎么回事
01、肠胃功能紊乱肠胃功能紊乱具体会有恶心、呕吐、反酸、嗳气、腹部疼痛或不适、饱胀感、厌食、消化不良等表现,此外,患者平时也会有经常想排便的感觉 。肠胃功能紊乱多与体内酸碱度失衡、菌群失衡有关,患者应注意及时就诊 。
02、肛门、直肠肿瘤
肛门、直肠若出现肿瘤,早期一般是不会被人察觉出来的,因此若平时出现排便不净之感,我们一定要提高警惕,并及时就医!此外,肛门、直肠是否得肿瘤,我们还可以通过排便次数是否增多、肛门是否有坠胀感等症状察觉出 。
03、慢性肠炎
若发现自己身体日渐消瘦,而且大便次数过多(一天几次过十几次),大便时有不净、不尽、不爽之感,或者肛门下坠,这些情况考虑到是慢性肠炎引起的 。对待慢性肠炎,患者除了要听从医嘱积极接受治疗外,还应该注意规律饮食与规律生活 。
04、肛周炎性刺激
肛周若出现急性、慢性肠炎、肛乳头炎、肛门周围脓肿等炎性刺激,都可以引起直肠黏膜组织充血、水肿,从而直接或间接刺激排便感受器,此外病人还可能会经常伴有腹泻、肛门肿痛、坠胀、便鲜血等情况出现 。如果生活中过量饮酒、食用辣椒或有刺激性的食物,也能使直肠壁充血,使排便后有“残便感”
05、肠息肉
如果平时老是有想大便的感觉,但去了厕所却怎么也拉不出来,考虑是得了肠息肉 。肠息肉即肠道里长了息肉,它会导致肠道管堵塞,给患者带来不适感 。对待肠息肉,患者可接受手术对其进行切除 。
胃肠功能紊乱在自我护理上
主要应该注意以下几点
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注意保暖
胃肠功能紊乱是由于人的机体内植物神经功能出现了异常,导致应变能力变差,所以不要接触冷空气,吃冷的食物,要注意身体的保暖 。
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调整食谱
应该尽量少吃使胃肠胀气、排气增多的食物,如牛奶、豆类、减少小麦、土豆和玉米等淀粉样食物的摄入量,因为这些食物只能被人体吸收小部分,大部分要靠大肠内部的细菌代谢分解,从而使产气增多 。炒菜烹调时可以适当加入姜、蒜、胡椒等调味品,可以使排气减少 。
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稳定情绪,劳逸适度
这一点非常重要,因为情绪紧张可以直接加快胃肠道的蠕动导致腹泻 。
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加强锻炼
【大便排不干净怎么回事】可以每天早晚在空腹时按摩腹部 。左手在上,从右向左顺时针转,右手在下,以肚脐眼为中心从左向右逆时针转着按摩;每次50次 。这样的按摩可以改善胃肠道的运动和血液循环 。
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