胃胀气怎么快速排气 7个小妙招快速解决胃胀气

胃胀气可以喝食醋缓解
我们都知道醋是有促消化的作用的,它能引起胃酸的排出,胃酸能消化进入食道的食物,因此就能有效缓解胃胀气 。
方法:用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化 。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用 。

胃胀气可以喝粥汤治疗
感觉腹部胀气,并且胃部有灼热的感觉,可以通过喝些粥汤而得到缓解 。大米粥、粳米粥、大麦粥等对缓解胃胀气都有很好的效果 。

胃胀气可以按摩肚子
躺在床上或者沙发上,双脚弯曲,然后用热毛巾敷在肚子上 。并且双手轻轻按摩肚子,这样可以促进肚子内的气体排出,胃胀气的症状自然得到有效的解决 。

胃胀气可以服用助消化药物
很多时候出现胃胀气的情况都是由于消化不良造成的,因此服用一些如胃复安、吗丁啉等助消化药物对解决胃胀气有很大的帮助 。

胃胀气应该在饭后多走动
【胃胀气怎么快速排气 7个小妙招快速解决胃胀气】在餐后如果立即坐下或者躺着,那么出现胃胀气的机率也会大大提升 。饭后多走动,多散步或者做家务既可以促进肠胃蠕动,也可以帮助消化,这样对于缓解胃胀气有很大的帮助 。