惩罚不一定有效，为了赢得孩子的合作，可用7个替代惩罚的方法 _母婴亲子

文/婷妈
最近，我和婷婷的关系弄得很僵，她好像故意跟我做对，明明作业很少，但是磨磨蹭蹭总是不开始写，一会看书，一会上厕所的，经常都是到了晚上8点半了，还没有开始写一个字。

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我气得不行，但是，无论我是大声吼叫，还是严厉批评，她都无动于衷。
我特别的焦虑。小时候明明很乖巧的婷婷，为什么变成了这个样子。
终于，在某一天我忍无可忍，随手拿起一个衣架，就朝她抽过去。
很快家里就乱成一团糟，我气急败坏追着她要打她，她哭得歇斯底里，想要躲起来。
这一刻，我完全忘了什么“正面管教” ，什么“非暴力沟通” ，让它们通通见鬼去吧。我现在只想发火打人。

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但是，事后，我冷静下来想想，为什么最近会这样呢？似乎有迹可寻，并非空穴来风。
最近，我忙于自己的事情，对婷婷的关心不够，有时候正在忙的时候，她叫我，跟我说什么，我都是敷衍地应着。为什么说是敷衍呢？因为婷婷说：“你都没有听我说完，你就说好的。 ”
有时候，就算不忙，我也没有足够关注她，这个学期，我还没有检查过她的作业，也很少在周末带她出去玩，虽然有几次说好了要出去的，都是临时改变主意没有去了……
并且，我最近经常拿她和别人比较，我常跟她说：“你看乐乐姐姐，你看妞妞……”
是的，我不仅不够关心她，而且还犯了一个大忌，就是把孩子和别人比较，最后导致了我们母女俩的关系降至冰点。
她听不进去我的任何语言，并且心怀怨恨，我无意中捡到一张纸，里面有她写的一句话“你是一个坏妈妈！”
说实话，看到这个纸条的时候，我心里特别难过。我觉得我这么关心她，但是她丝毫不理解，还认为我是一个坏妈妈。
我当时心里烦透了，很想哭。并且，在她还没放学回来的时候，我也真的这样做了。我痛痛快快地哭了一场。
那一刻，我知道是时候改变一下了。

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《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》一书中说：惩罚孩子，实际上剥夺了他从内心深处对自己错误行为的反省过程。
《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》是美国著名亲子沟通专家阿黛尔.法伯与伊莱恩.玛兹丽施共同撰写的教育书籍。
书中说惩罚孩子，不但不起作用，反而让他们的精力分散到了如何报复家长上面。
就像婷婷，我打了她之后，她并没有改正，反而又做更种我不能接受的事情来挑战我的耐心。
那我们可用什么来代替惩罚呢？
《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》一书中提供了代替惩罚的七个技巧：
1、请孩子帮忙
【惩罚不一定有效，为了赢得孩子的合作，可用7个替代惩罚的方法】《正面管教》一书中说过：孩子的首要目的是追求归属感和价值感，而这个目的通常是在一定的环境中来实现的。

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当我们请孩子帮忙时，就很好的满足了他们对于归属感和价值感的追求，他们会觉得：“哦，我是属于这个集体或属于这个家，我能帮助到大家工或我能为家庭做贡献。
所以，当我们提出让孩子帮忙时，他们是很乐意去做某件事的。
2、明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格）
当孩子一直在玩，不做作业时，我们总是很情绪化的表明我们的态度：“你还不写作业，等下不许看电视！”
替代的方式，我们可以这样说：“我不喜欢你这样！学生不按时完成作业，是对自己的学习不负责的。 ”
3、表明你的期望
通常，在面对孩子的挑战时，我们会很生气：“你这样做，我真的太生气了！”
替代惩罚的方式，可以这样说：“我希望你能自己安排好自己的学习，每天按时完成作业。 ”
“你已经玩了很久了，如果你再不做作业，就没有办法在晚上九点前完成了。 ”

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4、告诉孩子怎样弥补自己的失误
我们每个人都无法避免犯错。孩子犯了错，其实不要紧，最主要的是我们要教孩子弥补自己的失误，告诉孩子如何正确地处理同样的事情。