艺生源：学美术遇到瓶颈期怎么办，该如何改变这种现状

在画室里，你常常能看到这样的人：
早上总是第一个到，每次到教室，总是能在人群中看到他，但是他是否真的好好画画呢，不确定，只是比任何人都要起的早。
中午打个饭都要冲到最前面，吃饭的时候，狼吞虎咽，生怕浪费了一分一秒。午休时间当然更加的重视，不是睡得少，要么就是不睡自然划掉。
到了晚上就更来劲了，宿舍最晚的一定是他，不是宿舍强制断电，他能画个通宵，基本上总能在深夜看到他的深夜。
平日的训练中，上个厕所都是要跑着去的，生怕耽误了老师的讲解示范。
但是成绩出来，却让自己很失望，明明我那么努力为何还是没有考好。

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这样坚持的时间长吗？nonono ，一天两天三天，这波操作依旧猛烈如虎，过了一个星期，过了一个月再瞧，全然不是那么回事，当初的满腔热血后来慢慢的被自己日服一人的厌倦了。
之前来的最早画画的是他，现在起不来经常迟到，满心厌倦画画的也是他，然后开始是不是自己到了瓶颈期，没有办法再取得突破了。
在最开始学美术的时候，其实塘姐也有过这个阶段，甚至有过之而无不及，当时特别想取得成绩，每天急得吃不下饭。
毕竟一下子交出去那么多学费，不拿出点狠劲，真的是上对不起父母，下对不起自己，更重要的是学习花了太多的钱，不好好学习感觉都对不起自己。
终其结果不是开始的过程，但更重要的是你能否持续发力。
太想立竿见影，太想出成绩证明自己，以至于用力过猛，自信心拉伤。
这里的热身就是指做好学习计划。

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一、你只需要明确一点，量力而行。
每个人都被自己或他人赋予了太多的期待，总是希望既不能辜负自己，又不辜负家人，自己慢慢的就被这些期待渐渐的迷失自己，压的自己踹不过气来。甚至有一些人，给自己定了太多自己完成不了的目标，我要几点才能睡觉，我要背英语，我要画多少张速写...压垮骆驼的稻草，你永远都不知道哪根，才是最后一根。
适度的做做减法，保质保量的，也很重要。

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二、得失心不要太强
在学美术的道路上，免不了会遇到一些问题，总会有各种各样的事来打断你，恶心你，拖垮你。比如今天画画没心情，比如被老师指名道姓的骂了一顿，比如比自己差的同学突然画得比自己好很多...这些都会成为影响你的理由。在画室里混，玻璃心是万万不行的，还有就是考试，这次考的很差，被老师给说了一顿，自己很难过，但是学习是一个长期的过程，短暂的好坏并不能说明什么，我们要做的就是得失心不要太强，发挥稳定一点。

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三、知道自己的目标是什么
有很多的人学学画画，总是会陷入一种迷茫感，想考重点美院的和想考简单本科的人目标是不一样的，那么所付出的努力自然也是不一样的。要明确自己的目标是什么，自己的方向是什么，不要给自己特别大的压力，才不至于因为别人而影响到自己接下来所要做的是什么。
【艺生源：学美术遇到瓶颈期怎么办，该如何改变这种现状】最后塘姐想要告诉大家的是，学美术是一场长跑，那么既然是长跑线，就不要计较一城一池的得失，拥有一颗平常心，坚持下去，努力加油，明确自己的目标和方向。即便遇到瓶颈期也不要迷失自己，慢慢调整好自己的状态，你一定可以的，加油！