智智今年10岁，在南华小学上四年级，是家里面的独生子，平日里家人都宠得紧，什么要求都尽量都尽量满足他，但即使这样，智智的个子却非常瘦小，比同龄人矮一大截。刚开始时，家里人以为是营养跟不上导致的，所以每天都去菜市场给他买新鲜的土鸡回来炖汤喝，餐餐大鱼大肉的，还托朋友买进口的牛奶、钙片等营养食物，坚持了一年多的时间，身高才长了2-3公分，这时才意识到不对劲，赶紧带智智去医院做详细的检查。
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经过检查，医生发现智智体内有严重的积食，脾胃也出现了严重的受损问题，所以营养难以吸收，无论吃什么都难发育。原来，智智平时的零花钱很多，经常去小卖部买烤肠、薯条、泡面、碳酸饮料吃，很多时候吃饱了零食，饭也不想吃了，家里人刚开始想帮他改掉这个坏习惯，但架不住智智哭闹就选择了纵容，谁知道，反而是害了他。
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一、“垃圾食品”已公布，不是辣条，医生：很多孩子喜欢吃，怪不得难发育1、路边摊烤串路边摊烤串非常香，还没有走近，老远就闻到味了，不仅小孩喜欢吃，大人看了都嘴馋。但是路边摊的食物卫生质量得不到保证，而且食物在制作过程中，会放很多调味料，例如孜然、辣椒、香精等，小孩脾胃本身就娇嫩，吃多了容易出现受损情况，影响营养的吸收，身体健康也会出现问题。2、泡面说到泡面就要流口水了，这应该是很多家庭的囤货，有时候不想做饭、或是想吃零食就拿出来给孩子吃，方便快捷，大人小孩都非常喜欢吃。但泡面含有很多的调味剂和添加剂，营养价值不高也不易吸收消化，小孩若是长期吃会出现营养不良，积食脾胃的问题。
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二、吃一次堪比吃6斤山药，对脾胃消化或有帮助，促进营养吸收和脾胃健康说到健脾胃，很多人第一印象就是山药，确实山药有修复受损胃黏膜、调节酸碱平衡、改善消化的作用，小孩常吃确实可以起到健脾养胃的作用。但通过食补来达到健脾的效果会比较单一。
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此外，父母要想孩子脾胃好，日常还要控制好孩子的饮食，不能让孩子吃太饱，一般8分饱就可以了，饮食也尽量以清淡为主，多吃新鲜的果蔬和五谷杂粮，同时也要督促孩子坚持运动，不能偷懒，这样有利于刺激孩子的肠胃蠕动，减轻孩子的胃脾负担。【免责声明：文章转载自网络，我们尊重原创、注重分享，版权归原作者所有，如有侵犯您的权益请与我们联系，我们将在第一时间删除内容！如果你喜欢小编的分享，请点击关注，优质评论可获得更多金币哦！】
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