春寒料峭,乍暖还寒。虽然气温回升,但是偶尔冷空气会杀个“回马枪”,一旦气温下降,就会使身体抵抗力下降,病菌乘虚而入,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。在这个时候,做好春季的养生保健尤为重要。
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今天,南太湖新区仁皇山街道仁皇山社区联合风信子社工开展了“春季养生正当时 健康讲座进社区”知识讲座。
讲座中,主讲人从春季气候特点出发,用通俗易懂的语言,针对春季容易引发疾病,详细讲解了饮食应注意的问题。通过介绍相关健康保健知识,提醒大家做好预防工作。
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【 养生|春季养生正当时,健康讲座进社区】 短短一小时的讲座,居民们意犹未尽,纷纷表示学到了许多健康知识,非常实用。通过这次讲座让社区居民了解了更多的保健知识,增强了对疾病的预防意识,养成良好的生活习惯,有助于有效预防疾病、保养身体,还能将健康知识传播给周围的人,让他们度过一个美好、健康的春季。
采访人员:王磊
通讯员:沈玲敏
编辑:郭熠华
责编:姚佳丽
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