人体|科普｜八桂中医大讲堂（13）：壮医三部试针法治疗年闹诺(不寐) 巴彦淖尔|感染者|内蒙古|无症

今天
百色市中医医院
副院长主任医师
罗试计医生带大家了解
壮医三部试针法治疗年闹诺(不寐)

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不寐，是因为阳不入阴所引起的，以经常不易入寐为特征的一种病症，轻者入寐困难，有寐而易醒，有醒后不能再寐，亦时寐时醒，严重者整夜不寐。
【 人体|科普｜八桂中医大讲堂（13）：壮医三部试针法治疗年闹诺(不寐)】正常的睡眠，依赖于人体的阴平阳秘，脏腑调和，气血充足，心神安定，心血得静，阳能入于阴。由于心脾两虚，生化之源不足；或数伤于阴，阴虚火旺；或心胆气虚；或宿食停滞化热，食热扰胃；或肝火扰神，均能使心神不安，心血不静，阴阳失调，营卫失和，阳不入阴而发为不寐。

不寐壮医属“年闹诺”范畴

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壮医认为是由于思虑恼怒太过，脏腑气机郁滞；或先天不足，后天失养，气血不足，心虚胆怯；或饮食不节，过食辛辣，热毒内生，气机不畅，从而导致阴阳失调，天地人三气不能同步而致病。三气不能同步是导致本病的关键。
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壮医认为，整个人体分为三部：上部天（壮语称为“巧”），包括外延；下部地（壮语称为“胴”），也包括内景；中部其象人（壮语称为“廊”）。人体内三部之气也是同步运行，制约化生，才能生生不息。
形体与功能相一致，大体上天气主降，地气主升，人气主和。升降适宜，中和涵养，则气血调和，阴阳平衡，脏腑自安，并能适应大宇宙的变化。

三气恢复同步

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要使三气恢复同步，壮医在治疗上强调一个“动”字和一个“调”字。“动”即运行，“调”指协调。
壮医三步四针法的作用机理主要根据“天气主降，地气主升，人气主和”的原理，使气在人体内周而复始的循环运动。如，宇宙中的引力作用，天气主降，有赖于地气的吸引；地气主升，有赖于天气的吸引；天地之气上升或者下降太过，有赖于人体的调和作用，天地之气上升或下降不及，也有赖于人气的中转推动作用。
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壮医三步四针法在选穴时，天部的穴位必须有上升的作用，地部的穴位必须有下降的作用，人部的穴位必须有调和的作用，通过气的一升一降，保证天、地、人三部之气周而复始的运行于人体内部，从而达到阴阳平衡，气血均衡，三气同步的目的，使人体处于一个健康平衡的状态，使睡眠得到有效改善。

三步四针法常用的穴位有

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天部四穴：百会、安眠三穴；人部四穴：脐周四穴；
地部四穴：也就是足三里、涌泉。百会具有引气上行的作用，涌泉穴具有引气下行的作用，气的一升一降促进了气在人体内部的运行。
安眠三穴是具有镇静安神的作用，能够促进人体在安静平和的状态下调整气机的运行。
脐周四穴除了有调和脏腑了功效，还能调节气机运行太过或不足。足三里具有调节气机的作用。

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▍内容来源：广西壮族自治区中医药管理局健康八桂

▍编辑：高静华
▍校対：陆兴艺
▍审核：谭月琴
▍编辑出品：贵港市卫生健康委员会贵港日报社