雌激素|它是天然的黄体酮，女性经常吃，面色红润有光泽，越来越年轻 http:\/\/p0.img.360kuhttp:\/\/p0.img

妇女生育后，抵抗力也会相应下降，现在妇女在分娩后很快就会重新回到工作岗位上，再加上要照顾孩子，所以很多妇女总觉得体力不足，甚至有些妇女呼吸不足，血液不足，所以有些妇女显得特别黄，特别憔悴，因此一旦出现这种情况，妇女就必须注意和平时期的气和血补充。

【 雌激素|它是天然的黄体酮，女性经常吃，面色红润有光泽，越来越年轻】
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这是一种天然的黄体酮，经常被女人吃，红润发亮，而且越来越年轻。
如果一个女人不看，她看起来就像生病一样憔悴，所以在和平时期，除了注意皮肤护理之外，饮食也是非常关键的。只有补充好的营养，我们才能让整个人看起来更有吸引力。今天，我们向你推荐一种非常好的食物。它可以说是一种天然的孕酮。它可以为我们补充植物雌激素，使我们的皮肤变得越来越白皙，整个人也越来越有吸引力。越来越年轻，是幽默。

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腐肉是一种豆制品，大家都知道，大豆是一种很好的女性朋友的食物，它含有丰富的植物雌激素，女性经常吃能补充雌激素的女性朋友，是看上去更有魅力的女性朋友。所以腐殖质是一种很好的食物。如果我们改善饮食，我们可以从内到外改变女性朋友。整个人似乎也有精神，今天的编辑推荐了一种幽默烹饪风格，往往非常简单。

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鸡腿炖腐殖质
我们从市场上买一只鸡，买的时候，让生意处理干净，让我们回家在水里泡一段时间，把血液和脏东西浸在里面，然后用淡盐水冲洗，然后再洗几次，然后放在一边。
那就切更多的生姜，配上鸡肉。
把腐殖质浸泡在干净的水里大约10分钟，然后洗两次。

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平底锅热后，加入鸡块炒至变色，再加入适量白葡萄酒炒，然后加入浸泡的腐殖质，使我们炒匀，加入适量的水和牡蛎。炒至鸡肉煮熟腐烂，加入适量的食盐，炒匀即可出锅。
鸡和腐殖质不仅可以补充女性朋友的营养，而且可以改善女性朋友的外貌，而且鸡的脂肪含量和卡路里相对较低，不需要担心体重的增加。

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