老公出轨了走不出这个深渊怎么办（绿色深渊） _出轨

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我们的婚姻那么甜蜜，这个家看着安稳、幸福，丈夫怎么会出轨呢？

【老公出轨了走不出这个深渊怎么办（绿色深渊）】当芸可和家辰步入婚姻殿堂的时候，他们都相信自己会像对方一样恪守对彼此忠贞的誓言。

“不忠”这种事情完全与他们的价值观背道而驰，她们相信对彼此的忠诚和爱，也都曾亲眼见证很多家庭被婚外情搅得支离破碎，而他们自己决心建立一个安定、稳固和充满爱的家。

芸可和家辰不仅仅是夫妻，更是好伙伴，生活充满了柔情蜜意。在彼此心里对方都是任何人都无法替代的，任何一方都不会屈从于其他人的诱惑。甚至于后来他们越来越专注于照顾两个年幼的孩子之时，最初对彼此的承诺也未曾改变，他们反而变得越来越有默契。

这不正是几乎所有人都羡慕的婚姻吗？可就是这样的婚姻，也正在逐渐陷入一种危险——家辰的婚外情。

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家辰和梅阳刚开始一起工作的时候，他们并不讨论自己的婚姻状况，仅仅作为朋友。这道“友谊的墙”帮他们打开了彼此生活中的一小扇“窗”，却没有过多涉及对方隐私。

很长一段时间，他们彼此分享喜欢的电视电影，兴趣爱好。尤其是一些家辰喜欢而妻子不喜欢的电影，恰巧梅阳喜欢，家辰忍不住拿两者来做对比，事态开始升温，他和梅阳分享的越来越多，而和妻子分享的越来越少，他完全没有意识到他和妻子的说话正在变质。

家辰和梅阳也默契地越来越想要单独相处，梅阳开始和家辰倾诉自己童年的不幸和婚姻的悲惨。他们开始跟着感觉走，浑然不觉自己正在做什么。

就像是一只身处一锅冷水的青蛙一样，家辰不知道下面的炉子正在缓慢加热，最初感觉很惬意，所以并没有及时跳出来。

等“水”已经“滚烫”了，他已经来不及逃跑了——曾经宣布不支持婚外情行为的家辰渐渐和同事梅阳越来越暧昧不清，那个曾经只是“朋友”的女人。

与此同时，他们在公开场合变得越来越谨慎，避免亲昵，甚至对待彼此有些拘谨，故意掩饰很容易就能表现出来的亲密感。

而家里，妻子觉得家辰变了，她和他沟通：“你把更多的时间放在工作上了，对孩子和我的关注也少了。而且现在特别容易发火。”妻子担心他，问他是否出什么事了？

而家辰说，“没什么，就是最近工作压力比较大”，以此来打消妻子的顾虑。面对妻子越来越多的疑虑，家辰越来越小心翼翼。当一个人隐藏着重大秘密时，他会有不一样的感觉，封闭并隔阂自己。

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可他并不觉得自己错了，他问心无愧。他定义里的婚外情是会发生关系，他觉得自己对妻子还算忠诚，希望继续保持和梅阳之间的关系。

他在享受婚姻的舒适和熟悉感同时，也享受梅阳带来的刺激和新鲜感。他觉得很安全，因为他们没有走到自己定义的那一步，不能称之为出轨。

实际上，家辰已经出轨了，精神出轨和身体出轨是同等的，甚至更为严重。事实上，他和第三者的感情牵扯以及由此产生的秘密已经破坏了他与老婆之间的信任。不管是明里还是暗里，夫妻对婚姻理解都是以感情和身体的专一为基础的。

在夫妻之间对彼此的承诺里并不包括“别人也可以拥有”这一条。

简单的说就是，当你老公告诉你他和那个异性只是朋友关系时，你需要观察：

1、除了曾经有一段时间提的很多，最近他是否很少在你面前提起过那个女人；

2、从朋友或别人的口中打听到，你老公经常和她一起吃饭或出去工作应酬；

3、丈夫最近很少和你分享他生活中重要的信息，但反而会在电话或短信里和那个女人说。

4、你发现只能对妻子做的事，他对另外一个女人也做了，比如，红包转520或1314 。

如果上述的行为，你的丈夫都符合，那么他们就不是简单的朋友关系了。很多出轨的情况是发生在同事或朋友之间的，他们打着“友情”的幌子，一步步跨过柏拉图式的友情和充满感情的精神出轨之间的三道门槛：

1 感情亲密是最有力的结合

刚开始他们会分享很多关于他们各自的希望与恐惧的私人信息，远远超过他们与各自的爱人所分享的内容。他们会找彼此讨论他们在婚姻中遇到的麻烦，而不是待在家里解决问题。他们把彼此当做心灵伴侣和最好的朋友。相比之下，他们的伴侣则一直生活在阴影里，如半梦半醒的梦里。

2 秘密会加剧滑坡效应

他们用隐私在他们的友情周围创造了一种温室环境，由此，他们之间刚刚萌芽的感情注定会变得一发而不可收拾。他们创造了一个能够让他们很好地远离压力、责任和日常家庭生活的世界。老公在家里对这位女同事绝口不提。自然而然地，这段关系的秘密本质加剧了他们之间感情的强烈程度，促使他们将自己的全部注意力都放到了对方身上。

3 彼此吸引因禁锢而加剧
他们开始告诉对方他们对彼此有多么的动情。两个人都幻想过如果他们之间发生关系会是什么样子。但是，他们达成协议，永远都不让这种事发生。然而，在压抑这种欲望的过程中，他们发现，他们之间的吸引力大大加剧了。

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出轨的男人相信，他与那个女人的关系是独特的，也相信他和那些为证明什么而出轨的男人不一样。他告诉自己，他与女同事之间的交流为深刻的自我发现和人性洞察提供了完美的条件。他相信，充分发挥这个机会的作用，他能够更好地了解自己和人生。

他想到了一些现在社会受欢迎的冒险言论，那就是及时行乐，活在当下。

他在脑海里罗列出了他所知道的所有因厌倦乏味、无趣的工作和生活而死去的人。虽然他并不确定自己是否爱那个女人，他却好奇与她发生关系会有什么样的感觉。他在自己的婚姻生活中已经没有了夫妻生活的冲动。他有信心能够把他和那个女人的关系隐藏得很好，不让任何人知道，这样这段关系就不会危及他的婚姻。

对于有夫之妇的出轨，继续这种关系的理由更简单。她和自己的丈夫在一起时并不幸福，而和这个男人一起时她是幸福的。她告诉自己，她的婚姻是一个错误，而且她爱这个男人。他是她的心灵伴侣。她想要充满生气地活着，就像人们在最初开始一段美好的恋爱时感受到的那样。

当她仔细回想自己的人生时，她认为她太保守了。有一种念头不断充斥着她的脑海，那就是，如果她能够早一点拿出勇气，她应该已经得到自己想要的了，那会比现在开心许多。她不想再错下去了。这个女人知道，她也许要克制很多阻碍，但她坚信那是值得的。

他们各自都找到了不同的理由，来将这段关系合理化。

当有妇之夫和有夫之妇们有了上述这些情形，跨过了这三道门槛，他们之间的身体出轨只是需要一个契机而已：有可能是某一次醉酒；有可能是一次出差；有可能和妻子吵架之后。

虽然文章开始案例只是很多出轨故事中的一种，但很多“好”男人出轨其实有着惊人的相似（好色、花心等类型的渣男除外）。刚开始他对第三者并无非分之想，单纯的友情；随着接触越来越多，聊得越多，开始彼此分享生活乐趣；再接着他会不自觉比较妻子和第三者，慢慢地和第三者分享的超过了妻子数倍，开始迷恋和第三者一起的新鲜刺激感……

精神出轨了，身体出轨还会远吗？