湿气|生姜这样使用，再重的湿气也痊愈了，身体也轻松了，实用又简单橘子皮

生姜这样使用，再重的湿气也痊愈了，身体也轻松了，实用又简单【 湿气|生姜这样使用，再重的湿气也痊愈了，身体也轻松了，实用又简单】

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不难发现，如今身体湿气重的人越来越多，脸上频频冒痘痘，皮肤出现湿疹，经常哈欠连天，整个人无精打采。这是怎么回事呢？

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身体湿气重会有哪些反应和表现呢？如果你有以下3点症状说明湿气已经缠上你了：1皮肤差、2消化不好、3睡觉流口水、4疲劳、5水肿、6舌苔厚腻、7身形肥胖、8皮肤油腻、9大便黏腻

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有了湿气就要及时去除，否则就会伤害到身体，下面教你个食疗方，简单除掉湿气材料：准备好一个橘子皮，4~5片生姜，3~4勺红糖

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做法：把橘子皮洗净，同生姜红糖放入锅中，加上凉水一大碗，中火煮开后，再用小火煮10分钟左右，每天喝上1~2杯，坚持上几天会有明显的祛湿效果每个人的身体体质不一样，祛湿所用的方法也不一样，选择适合自己的方法祛湿才能事半功倍，不影响自己的身体！大家一定要注意！本文出自趣头条，作者：李老师（微信：GCD110315）,未经同意不得转载。

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