文章插图
黑芝麻
黑芝麻具有丰富的营养价值,具有抗辐射的作用,特别是对于经常电脑工作者的人群。平时的时候应该多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能,能有效保护人体健康。增加细胞免疫,抵抗辐射的功效。营养丰富,推荐孩子们食用哦。
文章插图
苦瓜
苦瓜减肥法是很多肥胖的人喜欢使用的方式,通过食用苦瓜能进行减肥、瘦身,而这样的苦瓜减肥法,更多的是以生吃苦瓜为主。这是因为苦瓜中有清脂素,能把体内的血脂、脂肪清除干净,达到减肥瘦身的目的。补充体内养分,健康成长。
文章插图
枇杷
【 黑芝麻|人到中年想长寿,推荐多吃三种食物,美容养生,滋润身体!】是我们日常生活中常见的水果,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素。特别是其中的胡萝卜素,含量非常高,在水果中也属于佼佼者。适量地食用枇杷能够补充身体营养,调理代谢,还有清热排毒、降压减脂、调理肠胃等功效。枇杷富含粗纤维及矿物元素,是很有效的减肥果品。
- 保存|保存艾叶有诀窍,教你2招,放一年都不烂不变黑,像刚摘的一样新
- 黑眼圈|头晕,黑眼圈,消化不良?小心!你可能中招了!
- 食物|人到中年,不妨多吃3种食物,营养丰富,补血益气,早吃早好
- 葡萄果梗|它才是“天然眼霜”,隔三差五吃一碗,补虚健脾,黑眼圈慢慢消失
- 黑米|这菜是“生发冠军”,常吃头发不大把掉,柔顺不分叉,乌黑靓丽
- 视力|熬夜开黑如何保护视力?贝因美睛彩提供辅助方案!
- 龙眼|山药和“它”是绝配,温和养脾胃,皱纹消失了,头发乌黑变柔顺
- 废物|人到中年想长寿,不妨常吃3种食物,排出体内废物,谁吃谁知道
- 芝麻酱|骨头汤可以补钙?芝麻酱能补钙?虾皮能补钙?错!三件事完美补钙丨2月8日农产品检验结果公示
- 黑龙江|黑龙江新增本土无症状感染者2例,均在黑河市爱辉区