营养品|过年送长辈“营养品”，靠不靠谱？ sm该药|河北医科大学|小宇|首针

年关将至，超市里推出了许许多多“老年人营养品”，那么这些营养品真的如宣传那样有神奇功效吗？
你挑的营养品真的适合长辈们吗？

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现在市面上的保健品种类颇多，但购买保健品需根据个人情况。若老年人本身已有疾病，选择进补之物要适当，需遵照医嘱。
如患有糖尿病的老年人忌用含糖较多的营养品。
高血脂、动脉硬化，有冠心病、胆囊炎、痛风等疾病的老年人进补高脂肪、多糖分的营养品，会使血脂增高、血粘度增加、血压升高等，造成病情加重。
“营养品”不能包治百病！
许多人认为“营养品”不仅能预防疾病，更能包治百病。但是人体需要多种营养素，对于能正常进餐的人来说，按时、规律的进餐、多元化的食物比吃“营养品”更加重要。
对于咀嚼、吞咽功能和胃肠功能降低的老年人，单单补充钙、铁、维生素或蛋白粉等某一种或几种营养素是不够的。这类营养不良的老年人需要选择“全营养”的营养品。

传统的孝道美德我们需要传承，但是不要盲目的购买商家推销的“营养品”，日常三餐是根本，保健品或营养品中的成分并不能实现健康均衡的饮食所带来的长期好处。帮助老年人提高日常饮食的质量比购买“营养品”更重要！

PS：春节期间访亲会友要遵守当地新冠防疫要求，尽量减少人群聚集，室内多通风，聚餐提倡使用公筷公勺。

【 营养品|过年送长辈“营养品”，靠不靠谱？】（撰稿人：任昭仪）