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经常食用面条，对身体好不好？却好多人不清楚，早知早健康！
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面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。1、增强免疫力：口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。2、养胃：吃碗温热的面条最有利于营养吸收。
【 经常食用面条，对身体好不好？却好多人不清楚，早知早健康！】
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（以上图片来自网络）
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