心理健康|健康大家谈｜如何优雅地变老？1月12日下午4点，来直播间！认证|医疗机构|评审|ktq|jci|dn

岁月更迭，青丝落雪。变老，是每个人都逃不开的话题。若想从容、优雅地变老，除了要适应身体的变化，在心理上也要相应地做好调整。面对生活的压力、职场的烦恼、隔辈带娃的分歧、老来的孤独，中老年人该如何保持良好的心理状态？本期，中国科学院心理研究所研究员、老年心理研究中心主任李娟教授，将做客“健康大家谈”直播间，与大家共同关注中老年人心理健康。
中老年人常见的心理问题有哪些？
【 心理健康|健康大家谈｜如何优雅地变老？1月12日下午4点，来直播间！】不同的性格特点与疾病之间是否存在关联？
面对中年危机，该如何缓解压力？
空巢老人怎样排解孤独？
中老年人进行积极心理建设的具体方法有哪些？
……
想知道这些问题的答案，1月12日下午4点，来“健康大家谈”直播间吧！

文章插图
医者名片
李娟，中国科学院心理研究所研究员、教授、博士生导师。中国科学院心理健康重点实验室副主任、老年心理研究中心主任，中国科学院心理研究所遗传与健康研究室党支部书记、副主任。兼任中国心理学会老年心理分会候任主委，中国老年学与老年医学会理事、老年心理分会副主委，中国康复医学会阿尔兹海默病与认知障碍康复分会副主委等。国家健康科普专家库第一批成员。
“健康大家谈”简介
为贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进健康知识普及行动，充分发挥专家的技术支持作用，为人民群众提供科学的健康科普知识，2020年初，健康中国行动推进办向社会公布了国家健康科普专家库第一批成员名单。为动员专家积极参与科普活动，形成系列品牌，专家库管理办公室将开展“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，由健康中国政务新媒体平台具体实施，力争聚合国家级专家资源，打造精品科普栏目，并通过健康中国政务新媒体矩阵进行推广，扩大权威科普内容传播。
1月12日 16:00-17:00，
“健康大家谈”与您相约！
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策划：吴卫红方彤
文案：梁婧
海报：王珺珂
编辑：梁婧
来源：健康中国