生冷食物|痔疮为什么在秋天找上你秋季干燥容易长痔疮,中医1招轻松应对！药剂科|福建省级机关医院|骨头

秋冬季干燥易上火，正是痔疮的高发季。在这个季节要减少吃辛辣刺激食物，也要少吃生冷食物，这些吃多了除了会损害脾胃外，而且会影响下肢血液循环，从而诱发痔疮。至于痔疮用什么药膏擦着效果好，痔疮患者要明白，药用对才有效。

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如何预防痔疮得了痔疮怎么办
痔疮是日常生活中再常见不过的一种肛肠疾病，它的发病，与我们的日常饮食与一些不当的生活习惯有着密切联系，想要远离痔疮的烦恼，就要养成良好的生活习惯。如在饮食上要多吃一些清淡有营养的食物，现代人餐桌上的食物往往过于精细，平时要多注意，摄入一些富含膳食纤维的食物，如粗粮、燕麦等，多摄入一些富含纤维素的水果和蔬菜，同时要避免过多摄入易引起上火的水果，如榴莲、龙眼等。

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而在一些生活习惯方面，如平时要养成定时排便的习惯，不憋便，排便时间控制在三到五分钟为宜，排便后要注意肛门处的清洁卫生，可用温水清洗。而且有久站、久坐工作经验的人群，在工作了45分钟左右，要多活动活动，以促进局部的血液循环。除此之外，作息时间要有规律，不要熬夜，少吃宵夜，对身体更有益，也可很好的预防痔疮的发生。
而对于痔疮患者来说，平时可驳做两个运动来缓解症状：
·1. 每天坚持做掐腰抬腿运动，两脚分开与肩同宽，身体放松，然后把手掐腰，腿平着抬起，脚自然垂立，每天做100次，可以起到疏通下焦，促进局部血液循环，改善痔疮的作用。
·2. 每天坚持做提肛运动，放检全身，做深呼吸，吸气时用力收腹，并有意识的向上提收肛门，憋气五秒钟后，缓慢呼气，放松肛门，全身放松十秒。做提肛运动可以增强肛门的收缩能力，对于痔疮的还纳、缩小具有一定的做用，坚持做一到二个月，可降低痔疮的反复几率，改善痔疮症状。

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痔疮用什么药膏擦着效果好

痔疮治疗通常以药物治疗为主,很多朋友在选择痔疮药物时比较青睐于马应龙痔疮膏、肛泰栓这类市场热度较高的痔疮药物。对此要提醒大家,这类药物以止血活血、消炎止痛功效为主,其主要针对一些比较轻微的痔疮。

得了痔疮不用过于担忧，可以通过使用适合自己的药膏来缓解痔疮的病症!
1.马应龙麝香痔疮膏

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使用感受还不错，不是很油腻，涂上会有冰凉的感觉，一会会就能感觉到肛门灼痛感有缓解。但是不得不吐槽它的味道咋这么大，隔着裤子都冲进我的鼻子里，不建议大家用完之后上街，社死现场就是这么来的。

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2.一款外用凝胶，朋友送的生日礼物。听着感觉很损但是不得不说正是我所需要的。它的包装很高级，里面是一个个针管包装，可以直接推进肛门里面，比栓剂好用多了。每天晚上洗完pp之后用一支，止痛效果不错。用了一盒之后便血就很少了，肉球也小了一点。效果还蛮不错的。

3.肛泰栓

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这个栓剂大家用的使用一定要小心，我第一次用得之后直接给搞出血了，非常痛。塞进肛门里面后会化掉，还会流出来。场面一度不可控住。止痛止血效果还不错，见效比较快。但是容易产生依赖性，还有腹泻的副作用。建议大家用来救急。

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4.它没有特别刺激的味道，就是普通的中药味，涂上会有凉凉的感觉，很舒服，对各类痔疮、肉球、肛裂效果都很好，没有副作用，非常值得一试。

4.云南白药痔疮膏

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这个成分是比较温和的。适用于痔疮瘙痒的患者。虽然见效比较慢，好在有效果，但不能长时间使用，会容易产生依赖性，止痒效果不是很理想，肛门瘙痒主要原因还是清洁不当导致，需要多多注意患处卫生。

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或许还有很多痔疮患者还在为得了痔疮，是不是一定要去做切除而担忧，其实切除不但有着一定的风险，而且预后效果也不一定理想。至于怎样能安全除痔，又不会给患者带来痛苦，相信这些方法才更适用于大部分人群。希望，在未来的日子里，能有越来越多的痔疮的患者都能摆脱痔疮的困扰，生活无痔亦无忧。