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拒绝绘画的人 ， 内心深处有害怕被人知道的秘密 。
绘画是人们表达自我的一种方式 ， 同样也是每个人都具备的一种潜能 。可是有这样一类人 ， 他们却很不喜欢绘画 ， 总是拒绝以绘画的方式表达自我 。心理学家认为 ， 这类人在极力掩饰自己的内心世界 ， 他们害怕被人发现自己内心的一些想法 。相比于语言 ， 似乎绘画更容易暴露一个人真实的一面 。因此 ， 很多心理咨询师会用绘画的方式来帮助来访者 ， 一步一步地走出心理困境 。可是当面对这一类人的时候 ， 无论怎么引导 ， 他们就是不肯绘画 。那么 ， 这其中有怎样的缘故呢？
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绘画与情感投射绘画属于直接的情感投射 ， 以一种毫不掩饰的方式展现内心世界 。在心理学中的绘画 ， 通常值得的是没有专门学过绘画技巧的人 ， 在一种随意的状态下的绘画作品 。经过专门学习的人 ， 很难通过绘画来了解其内心世界 。就好比是一个从来没有说过谎的人 ， 在第一次说话的时候很容易被人发现 。没有专门学过绘画的人 ， 在进行绘画创作的时候 ， 通常是毫无掩饰的、毫无防备地投射出内心的情感状态 。很多人不愿意绘画 ， 就是因为他不愿意将内心世界呈现出来 。
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在一些情感表达受到挫折的人身上 ， 更容易发现这一特点 。在他们成长过程中 ， 身边的父母从来没有重视过他们的情感表达 。个体内在情感长期得不到表达 ， 就会压抑在内心深处 。他们不愿意表达内心的情感 ， 因为他们从来就没有得到过别人的理解 。在他们的逻辑中：如果我的情感表达得不到尊重和理解 ， 那么反而会让我更加受伤害 。只有给他们一定的鼓励 ， 消除他们内心的顾虑 ， 才能够引导他们绘画 。
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绘画与情感表达情感投射与情感表达的区别在于 ， 前者是在无意识状态下进行的创作；后者是在有意识的状态下进行的创作 。比如：我今天心情很好 ， 可能不自觉地就画了一个大大的太阳 ， 这就是情感投射 。再比如：我特别渴望获得友谊 ， 那么我就会有意识的在房子四周画满窗户 ， 这就是情感表达 。情感表达比情感投射更加成熟 ， 此时的个体已经对自己的情绪状态有了清醒的了解 。当他心情烦闷的时候 ， 他能够意识到自己的心情烦闷 ， 并且懂得以合理的方式表达这种情感 。
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对于一些内心特别排斥绘画的人需要特别注意 ， 他们其实是在拒绝情感表达 。除了绘画之外 ， 他们也很少同他人倾诉自己 。在与人交往的过程中 ， 所谈论的话题只要指向他们自己 ， 或者指向他们家人 ， 就会变得讳莫如深 。其原因也很简单 ， 那就是他们并没有一个让他们感到幸福的家庭 。如果一个人总是在某件事上遮遮掩掩 ， 那么这件事一定给这个人造成了伤害 。这些人可以在谈话中避开这些话题 ， 却很难在绘画中 ， 用什么样的技巧来掩饰内心的真实一面 。
内心排斥绘画的人 ， 他们所掩饰的秘密其实就是自己的弱点 。简单概括一下：爱的缺失；存在感缺失；自我缺失 。爱的缺失很容易理解 ， 没有得到生命中出现的重要人物的关心、照顾、陪伴、无条件积极关注 ， 没有得到基本的物质需求 ， 就会产生爱的缺失 。爱的缺失直接导致个体变得敏感、自卑 ， 所以不愿展现内心情感 。存在感缺失 ， 指的是个体的存在并没有因此而得到他人的尊重和认可 。自我缺失 ， 指的是个体没有发展出成熟的人格特质 ， 需要依附于他人生存 。
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试着用绘画来治愈自己不要在意你画得有多烂
用绘画的方式可以治愈自我 ， 不要在意你画的有多烂 ， 只要你鼓足勇气去画就可以了 。也许你画的还不如小孩好 ， 也许你没有专门绘画的工具 ， 这些都不重要 。绘画是打开情感大门的钥匙 ， 在绘画过程中 ， 情感自然而然地就流动了起来 。情感的流动将使个体重新展现出生命原有的活力 ， 情感的流动也会让个体更清晰地认识自我 。当情感压抑在胸口的时候 ， 就像是不再流动的死水 ， 迟早会变质 。只有让情感彻底的流动起来 ， 才能够展现出生命的活力 。
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不断完善自己的绘画
用绘画的方式表达自己的情感 ， 说明个体已经接受了自我 。下一步就是要不断完善自己的绘画 ， 进行深度的自我治愈 。你需要好好地观察一下你的这幅绘画 ， 你可以看到很多不够完善的地方 。这些不够完善的地方 ， 其实就是你内心情感的缺失 。当你对绘画进行完善的时候 ， 其实就是在弥补你内心缺失的情感 。你会看到人物的眼睛、鼻子、嘴巴都很奇怪 ， 你也会看到房子画得也很奇怪 。明明是自己画的 ， 但是画完之后却发现很奇怪 。不要在意这个 ， 你要在意的就是重新按照新的想法绘画 ， 直到你觉得满意为止 。
总而言之 ， 内心拒绝绘画的人 ， 其实是在极力掩饰情感的缺失 。只有鼓励自己进行绘画创作 ， 直面内心的情感 ， 让内心的情感流动起来 ， 才能够突破成长的屏障 ， 走向成熟 。从简单的房、树、人绘画开始 ， 直面内心的情感 ， 直到你能够坦然接纳为止 。
【学心理学的男生会隐藏自己的感情吗（教育心理学）】作者：九霄云客
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