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看到这个问题的时候 ， 我想起了一句话：“你和父母的关系 ， 决定了你和这个世界的关系 。”
这一点 ， 在我近几年一直在研究的【家庭治疗】中 ， 也得到了证实 。当一个从小缺爱的人 ， 和自己的父母都没有建立过平稳的亲密关系时 ， 长大后再想和外人建立亲密关系 ， 就会发展出各种防御机制 ， 来避免抛弃 。
男人常见的防御方式是：我要努力赚钱 ， 才能得到权利和女人；
女人常见的防御方式是：我要努力照顾家人 ， 为他人付出 ， 才会被珍惜 。
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这些想法都是由童年时保护自己留下来的信念 ， 并且很有可能暗中操纵你的一生 。
其实没有任何对错 ， 但辛苦是真的 ， 矛盾也是真的 ， 我总结出了以下几个明显的特征：
1、缺爱的人往往得不到真爱 ， 因为你们投入感情的速度很快 ， 但这并不是出于爱别人 ， 而是想被别人爱 。
你们和大部分人的爱情观是有所区别的 ， 普通的人对爱情的态度是向外的 ， 是出于欣赏崇拜去选择一个人 ， 当然也有说“不”的权利 。
但缺爱的人对爱的态度是被动的 ， 是来者不拒的 ， 只要有人对你好 ， 能够宠爱你 ， 你就会轻易沦陷 ， 因为在你小时候的生活环境中 ， 很难获得肯定 ， 内心缺乏自我认同 ， 所以长大后很容易利用“爱”的外衣 ， 来过度补偿童年的缺失 。
并且也许连你自己都没有发现 ， 你并不是真正的爱上了别人 ， 而是在享受被爱的过程 。
虽然你看起来讨好和卑微 ， 实际上是希望得到更多的认同；你的付出和给予 ， 是希望得到更大的回应；你患得患失、没有安全感 ， 是害怕对方收回现在对你的情绪价值 。
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说白了 ， 你被自己的人格弱点掌控了 ， 失去了一个成年人对爱情的正确认知 ， 更多的是盲从 。
所以缺爱的人遇到渣男的几率也非常大 ， 就算明眼人都在劝你 ， 对方并不适合你、对方有出轨的可能 ， 你还是会因为他提供的情绪价值、会说话、够煽情 ， 舍不得离开 。
2、从小到大 ， 你都在努力的做一个听话懂事的小孩 ， 可是在父母的眼里 ， 所有的优点都成了理所当然 ， 一丁点缺点却可以成为罪过 。
渐渐的 ， 让你开始习惯了失望 ， 因为不管怎么样 ， 还是得不到想要的东西 ， 不如干脆放弃吧 。
所以长大后 ， 你做的第一件事就是独立起来 ， 不再依靠父母 ， 不再对他人抱有幻想 ， 像一只倔强胆小的刺猬 ， 把真正的自己全副武装起来 。
但你的内心深处 ， 特别渴望被爱 ， 渴望有个人能读懂你的脆弱 ， 于是变成了一个非常矛盾的人 ， 不安、拖延、害怕选择、完美主义 ， 看起来难以接近 ， 甚至有点高冷和神秘 。
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但是依然隐藏不住你身上的魅力 ， 比如文笔好、心思细腻、颜值高等等 ， 终究会有人敲开你的心门 ， 但你的第一反应不是欣然接受 ， 而是猜测他背后的动机 ， 并且在恋爱中的情绪非常不稳定 。
你明明是想好好爱他 ， 但是表现出来的却是“作”和无理取闹 ， 将最糟糕的一面留给了自己亲近的人 ， 实际上是对自己的不自信 ， 对亲密关系的向往却又没有安全感的表现 。
3、曾经你以为长大后就会和世界和解 ， 结果却在渐行渐远中把自己和世界隔离起来了 。
你曾经也想过主动接近别人 ， 不管是多认识几个异性 ， 还是丰富自己的圈子 ， 但是试过之后却发现 ， 自己的慢热、和被动的性格 ， 根本没几个人会有耐心的好好了解 ， 于是只能把问题归根到自己身上来 ， 安慰自己说：“先慢慢变好吧 ， 未来总会遇到更好的人 。”
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你只能这样被迫地接受现实 ， 因为你比谁都要清楚 ， 你的身后没有可以依靠的港湾 ， 你比很多人都更没有底气和勇气 ， 这不是因为你不够优秀 ， 而是你太害怕了 ， 你总是瞻前顾后地思考每一步会面对什么样的后果 ， 一边焦虑未来 ， 一边又劝自己好好活在当下 。
4、别的小孩在遇到困难时 ， 父母会及时给予帮助 ， 而你没有 ， 只能自己想办法去解决 ， 习惯了自立之后 ， 对家庭的归属感非常少 。
在你的原生家庭中 ， 永远都在害怕父母失望 ， 只能小心翼翼地活着 ， 生怕暴露自己的不完美 ， 怕失去难得的爱 。
你真正的信赖过父母吗？
没有过 。
你很难跟父母开口说一些不好的事情 ， 总是报喜不报忧 ， 但这并不是因为害怕父母会担心 ， 而是在你的眼里 ， 负面的事情会影响父母对你的回应 。
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在这样的原生家庭的底层逻辑下 ， 你经常会对自己在这个世界上的存在感和归属感产生思考 ， 感觉自己是可有可无的 ， 是不被重视的 。
于是你变得和其他人都不太一样 ， 当大家希望找到一份体面的工作、薪水高、距离近能够陪伴家人 ， 好好生活的时候 ， 你更想出去体验各种新鲜事物 ， 走多远走多远 ， 你想要的是精神上的自由 。
既然什么都留不住 ， 什么都不值得信任 ， 你干脆把“人生苦短、及时行乐”当成了座右铭 。
5、你的成长能力很快 ， 适应能力也不错 ， 尽量不会让别人发现你的变化 。
这是优点也是缺点 。
如果你突然换了份工作 ， 或者涉及到陌生的领域中 ， 从小培养起来的独立就会发挥出优势了 ， 你会比其他人更能接受困难 ， 也愿意委屈自己 。
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但是这种独立 ， 也会让你显得格格不入 。比如 ， 当大家都在广泛交友 ， 尽快和同事打成一片的时候 ， 你根本就don't care ， 因为你不想在这种表面关系上浪费时间 。
你对社交的态度只有三种情况 ， 要么干脆不要朋友 ， 要么是长大后伪装自己 ， 勉强维系起来的友谊 ， 要么是有人愿意了解你的优点 ， 变成了真正的知心好友 。
【肯定心理学（男人内心缺爱喜欢什么）】真的是让人又羡慕又心疼 。
总结来说 ， 一个从小在缺爱的家庭中培养出来的孩子 ， 对“爱”的理解和感受 ， 一定会远远逊色于沐浴在幸福和关爱中的孩子 。
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就像顾城写过的一首诗：
你不愿意种花 。
你说：“我不愿意看到它 ， 一点点凋落 ， 为了避免结束 ， 避免了一切开始 。”
在遇到亲密关系时 ， 不会是高兴而是退缩 ， 宁愿把自己藏起来 ， 也不想接受打击 。
但是我还是想告诉你 ， 从失败的关系中吸取教训 ， 然后接着去爱 ， 并不是一件坏事 ， 把狗血的经历当做修炼的过程就好 。
想把人生过得更顺利一些 ， 并不是因为人生本身有多么美好 ， 而是 ， 只有不断前进才能换来幸福的可能 。
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心理测试：测试前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你们是否会因为一些小事争吵？
是的 ， 经常觉得很累 —2
很少为了小事争吵 —2
偶尔会 ， 但很快就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿意改正错误的人吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主动告诉你？
经常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过程跟你的父母说吗？
事无巨细 ， 经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来就说一下 —5
几乎不说 ， 没啥好说的 —5
5.面对你想要的东西 ， 你愿意花费多少精力去获取？
一切随缘 ， 是我的终归是我的 —7
努力一下 ， 说不定能成功—6
拼尽全力 ， 我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
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