1、菊花脑
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?其茎、叶性苦、辛、凉，夏季食用有清热凉血、调中开胃和降血压之功效。可治疗便秘、高血压、头痛和目赤等疾病。2、苋菜
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苋菜也被誉为“补血菜，长寿菜”，由于它含有大量的钙，铁，和磷是贫血患者，骨折病患者难得的野菜，尽量不要和鳖，山葵，菠菜一起吃。3、君达菜
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君达菜营养丰富，性凉，味甘，有清热，凉血，补血，解毒功效，适宜小儿麻疹，缺铁性贫血之人，痢疾，热毒疖肿和习惯性便秘之人食用。你吃过几种呢？你的家乡有这些吗？你是怎么称呼它们的呢？(以上图片均来源于网络）
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