之前，每每听到别人说：“凡事都要有一颗利他的心”的时候，我心里总是会不自觉地泛起一股无法言语的感觉 。利他？这是准备让我们吃多少“心灵鸡汤”呢？这是不是涉嫌强行说教？
后来，经历过很多事情之后，我才恍然大悟：原来，这种未经审视的感觉和认知差点就让我自己错失了个人成长中至关重要的力量 。原来，我之前的认知是那么的肤浅！正如上个月正在看的《认知驱动》一书所言：利他的本质是爱，是心存善念，它的力量取决于我们对自己、对他人，以及对这个世界上爱得有多深、爱得有多广 。
文章插图
2017年，我最爱的妈妈因病去世 。随着妈妈同时离去的是，我内心精神支撑 。在我心里，妈妈就是我强大的精神依靠 。妈妈在，遇到任何事情，我都不怕！
实话说，那段时间的我，完全处于崩溃和无法走出丧母之痛中 。我的状态很差，我无法相信你，我妈妈怎么就这么匆匆忙忙永远地抛弃我们了 。
消沉了大概三个月，我同事对我说：“凤，你不能这样下去 。你必须要振作起来 。阿姨平时最喜欢看到别人过得快乐，现在你这个样子，阿姨如果在天之灵，肯定特难过的 。”
是啊，妈妈怎么愿意看到这样自暴自弃，无比消沉的我呢？她在世的时候，总是让我好好学习，好好工作，积极健康的生活中 。她去世了之后，我这个样子，如果她在天上真的能看到，她会生气吗？
妈妈在世的时候，最喜欢帮助别人，心地最善良 。我有时候，总是不理解她为何这么喜欢管人家的事情 。甚至，很多时候，我总是说她多管闲事 。
可是，妈妈每次却说：“顺手就能帮助别人的时候，干嘛不帮呢？帮他人等于就是帮自己 。你想想，别人得到你的帮助，你自己是不是也得到了快乐？”
文章插图
在同事的支持和劝说下，2017年11月9日，我在头条上开通了问答 。那时候，还不是叫“头条问答”，而是“悟空问答” 。我免费为网友们解答各种问题 。把自己的经验，感受，所学，全都毫无保留地分享给所有有需要的人 。
从2017年11月9日，我回答的第一个问题开始，到现在，我一共回答了2578个问答 。
文章插图
这2578个回答，获得了2.1亿人展现，获得44万人点赞 。
文章插图
还有的网友通过“私信”的方式，向我提问，诉说心中的苦闷、烦恼，希望我给她们指点迷津 。
文章插图
其中，有一个网友在向我咨询的时候，问了我一句：“鱼儿，你真的是免费给我们提供帮助吗？”
我回答：“是的，免费，毫无保留地为您分忧解难 。”
他又问：“为什么你愿意花时间无条件地为陌生人答疑解惑呢？”
的确，我为什么要花时间无条件地为陌生人答疑解惑呢？我需要工作，需要照顾两个孩子，需要料理家务，怎么还去做过去我总是说妈妈多管闲事，瞎操心的事儿呢？
我想继承妈妈的优良传统，妈妈如此爱帮助他人，我只是利用业余时间，随手一解答，就有可能帮别人走出困境，何乐而不为呢？更何况，确实如妈妈所言，在回答他人的问题的时候，其实，我自己也收获了快乐，我最起码，把思念妈妈之心，全部投到了文字之中 。
比如：“我爸爸今年55岁，前几天查出肝癌晚期，是继续治疗还是带他出去旅游？”
我结合自己工作中所看到的病友的遭遇以及我自家的经历，给了这位网友一个比较中肯的回答 。
这个回答，有109万的网友阅读了，20665个点赞，2897位网友参与到了讨论之中 。
实话说，当时我回答这道题的事情，心情很沉重 。劝他人放弃，真的好吗？可是，如果我不劝他放弃，继续倾家荡产地救，到最后，落得人财两空的处境，我良心过不去 。
文章插图
因为回答问题，我在获得众多网友的同时，我自己也确实收获了快乐和成就感 。
更重要的是，确实如妈妈所言，帮助他人就是帮助自己 。我竟然走出了抑郁中！
从这之后，我越来越深深意识到：坚持认为只要是有利于他人成长和改变的事情，就值得投入精力和时间去做 。
时间过得真快，时间眨眼就过去三年了 。事实证明，四年前我的选择是对的 。甚至可以说，这是我这四年前在写作方面做得最正确的一件事情 。
表面上，看似是我在单方面的付出时间、精力 。可是，实际上，受益最大的人，是我自己 。
通过回答网友的提问，我无意中走出了抑郁症之中；通过回答，我获得了网友们的认可和支持、鼓励；通过回答，我收获了工作之余的业余收入，这笔收入，还非常丰厚；如今，我更是通过回答和写作，就因为初心的“利他”，我第一次登上了“头条号图文内容营销价值排行榜情感心理TOP50” 。
文章插图
9月份，利用业余时间，一共写了19篇图文，共计22.9万阅读量 。平均下来，每篇图文的阅读量是1.2万 。
文章插图
同一时间段的问答阅读量如下：
文章插图
微头条，受时间和精力影响，我写得不多 。
而视频，一是因为我不太赞成拍摄，二是我个人比较懒，总认为视频还得需要后期的剪辑、合成，太浪费时间了 。所以，视频这块，我几乎是完全不涉及 。
感恩平台、感恩所有支持和鼓励我的人们 。九月份，我竟然首次登上了TOP前50的第40名 。
文章插图
通过这几年的自媒体写作，我深深感受到了：利他，毋庸置疑，利他是最好的人生 。
1、利他的本质是爱 。
人们之所以不愿意真正地接受利他观念，是因为这个观念与我们的天性相违背 。对于大脑来说，简单、直接、快速、确定的事情是它的最爱，而利己之事几乎满足了上述所有的条件 。
相对来说，利他之事通常需要先绕个弯儿 。它需要我们先付出，甚至是无条件地付出，有时还要面临一些损失，忍受一些不安全感和不确定性 。
利他的本质是爱，它的力量取决于我们对自己、对他人，以及对这个世界爱得有多深、爱得有多广 。
无论是“为母则刚”，还是“无欲则刚”，实际上都是因为情怀和胸襟超越了个人、团队是一种面对大集体的爱 。
有了爱，我们才能得到真正的幸福和成就 。
2、利他的结果是利己 。
正如我前面所说的，我的写作之路，就是因此而受益的 。
3、利他的途径是创造价值 。
人们不愿意践行利他观念的另一个原因是误把牺牲和讨好当成利他，以致得到的反馈和体验极其不好 。最典型的表现就是无原则地对他人好或者是有目的地付出 。比如亲子关系中的溺爱，情侣关系中的讨好都是如此 。
其实 ，这样的认识是不准确的 。
事实上，利他的正确姿势不是无端付出，而是努力成为一个有价值的人 。我们需要通过自身的能力或者价值去影响他人、服务他人，而不是试图用某种条件去取悦或者之力，控制他人 。
所以，利他不是盲目地牺牲自己，也不是刻意地讨好他人 。
我们既要有利他之心，也要有利他之力，二者缺一不可 。
4、利他从接纳利己开始 。
毋庸置疑，利他是最好的人生信念 。
如果说利己是人的本性，那么，利他则是一种超越，我们不需要在拥有一个的同时将另一个消失，我们可以兼而有之 。
更好的成长者不会刻意抹杀自己的本性，而会主动接纳它，因为只有接纳了利己，我们才能坦然地向它告别 。
回避和自我欺骗只会削弱我们的力量 。
如果，万一我们暂时做不到利他，也没关系的 。坦然接受就好了，重要的是，学会做真实的自己 。
只要你心中埋下了利他的种子，剩下的一切，交给时间，让它自己生根发芽 。
不要纠结于自己能不能真正做到利他，哪怕暂时退却也无妨 。重要的是，我们一直在利他的道路上前进，从未放弃！
9月，首次登上图文内容营销价值排行榜情感心理TOP50，希望未来的日子里，我能通过自己的努力，再接再厉 。也希望，在利他的路上，我会越走越远，真正做到帮助他人，成就自己 。感恩所有的遇见！
【晨会感恩利他（活法第四章以利他心度人生）】
猜你喜欢