维生素d3|甲状腺癌术后需要补钙吗？应注意那些细节？结直肠癌|防筛|诊治|结直肠肿

甲状腺癌手术后，医生可能会提醒你要合理膳食、多做运动、规律随访、按时服药等，不过，还有一些我们尚未意识到的问题需要注意，那就是“科学补钙”。
很多患者不清楚，为什么要补钙？
这是因为甲癌病人大多经历了甲状腺全切手术，而我们身上的甲状旁腺贴邻甲状腺组织，甲状腺全切手术时难免会伤及到甲状旁腺，引起甲状旁腺功能减退的比例有时也是不低的哟！从而引起体内钙磷代谢失调，钙流失，发生低钙血症。一旦发生这种情况，术后应尽快补充足量的钙剂，预防并治疗低钙血症的发生。
其次，大多数甲癌患者需要进行长期TSH抑制治疗，是指手术后或碘-131治疗后应用足量的甲状腺激素将TSH抑制在正常低限或低限以下、甚至很低的程度。
这样做的原因是什么呢？第一，经过甲状腺手术及碘-131治疗的甲癌患者已经没有了甲状腺组织，补充足量的甲状腺激素是为了满足自身代谢的需要；第二，抑制TSH的水平可以抑制甲状腺癌细胞生长（由于分化型甲状腺癌细胞仍保留有甲状腺滤泡细胞的功能，在TSH刺激的作用下，可促使癌细胞生长），防止肿瘤的复发和转移。
TSH抑制治疗需要长期服用超生理剂量甲状腺激素治疗。患者会有段时间处于亚临床甲亢的状态，这会影响患者体内钙代谢，加大绝经后妇女骨质疏松症的发生率，并导致骨折的风险增加。这种情况下，需要补钙治疗。
如何判断甲癌术后是否需要补钙呢？
首先，我们可以通过查血的报告单来判断是否需要补钙，如果在查血中没有指标上的异常，看不到化验单上上下下的箭头，你会认为你身体很健康。但是你可能会出现手脚经常性麻木、肌肉抽搐、关节疼痛，甚至全身疼痛、出汗多且疲劳感明显等症状，却又不知道什么原因，这就提示你需要补钙了。
甲癌术后需要补充钙剂
甲癌术后补钙是必须的，患者可以在补钙的同时，也可以从饮食、运动、维生素D等方面着手，补充适量的钙质。
1、饮食方面
（1）高钙饮食：牛奶和豆制品是钙的良好来源，也可适当饮用动物骨头汤，增加钙的摄入；
（2）适量蛋白质：多食用瘦猪肉、肌肉等含优质蛋白质的食物；
（3）维生素C的摄入：多食含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果。但需注意，一些蔬菜（菠菜、空心菜、苋菜等）含草酸见多，草酸能与钙结合形成不溶解的草酸钙，可影响和阻止机体对钙的吸收，食用前，可先用水煮一下；
【 维生素d3|甲状腺癌术后需要补钙吗？应注意那些细节？】（4）低磷饮食：少食高磷食物，如汽水、可乐等；
（5）低盐低糖饮食：戒烟戒酒，少喝咖啡，消除钙吸收过程中的障碍因素。
2、适量运动
经常参加体育锻炼，并持之以恒，可促进机体新陈代谢，使骨的韧性增加，估值增长，抗骨折的能力提高。
3、促进维生素D3合成
无论摄入多少钙质，如果没有维生素D，小肠也无法对钙进行很好地吸收，因此应多接受阳光照射，以促进维生素D3的合成，从而增加钙从小肠的吸收。
结束语：最后需要提醒的是，无论你补的是钙剂还是维生素D，都要记得定期抽血复查，确保补充足量的钙，避免补钙过量或补钙不足的情况发生。