今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了,一连经历了连续几个高温天气,我们老话会说“小暑大暑,上蒸下煮”,正是小署天的来临,造成了雨水的增多以及气温越来越高,人们的食欲也受到了一定的影响,在这里,我们平时的饮食最好还是以清淡稳住,特别是孩子就更需要注意了,不然健康可能会受到影响!
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为了保持全家人的健康,许多女性每天都会不遗余力地准备营养食谱,并敦促家人定期锻炼,养成一切有益健康的好习惯。然而,你可能不知道,或者努力工作或懒惰会给你的家庭带来健康问题。下面的有毒化学物质和其他有害物质可能藏在你的房子里。所以,为了保护你自己和你的家人,试着把这些习惯和东西扔出你的家。1.你家角落积满的灰尘难以接触的角落或家具顶部的灰尘不仅会让人打喷嚏,而且实际上可能有毒。例如,TDCIPP是家俱和其他导致癌症的家居用品中常见的阻燃剂;通常在玩具和乙烯基地板中发现的邻苯二甲酸盐,以及经常用于清洁产品的酚类物质也大量存在。2.你所有的厨具都是不粘的
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你可能喜欢各种各样的不粘锅,但是用来防止食物粘在不粘锅上的合成化学物质会在高温烹饪过程中释放出来,甚至会造成类似流感的症状。所以,选择不锈钢或铸铁锅。3.你的厨房里有很多塑料制品塑料储存容器通常含有有害的化学物质,如双酚A(BPA)。聚碳酸酯塑料制品(如可重复使用的水瓶、饮水杯或饮料壶)通常含有BPA,这种激素可能会干扰身体,增加患癌症和糖尿病的风险。4.你的客厅铺满了地毯
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如果你不小心处理,这条大地毯可能是个大问题,它会成为各种污染物的集散地。灰尘和宠物头皮屑可能会堆积在里面,引起过敏反应。如果你不脱鞋,地毯上也会有室外污染物,比如污垢、杀虫剂、重金属等,然后你的孩子或宠物就会爬到地板上,把它们都粘在身上。5.你的沙发上可能有致癌物质看看你最喜欢的沙发或椅子上的白色小标签。如果上面写着''TB117'',你可能会有危险。''TB117是一种阻燃剂,多年来一直在软垫家具上使用。这是一种致癌物。6.你在洗衣房里加了太多的化学物质如果你的洗衣计划包括使用香薰洗涤剂、织物柔软剂和洗后你的衣服闻起来很香,你可能会遇到三重毒素。这些产品含有香料,通常含有邻苯二甲酸盐或其他有害化学物质,随着时间的推移会导致健康问题。因此,尽量选择不含香味的洗涤产品。7.你沉迷于让空气“清新”如果你痴迷于喷洒空气清新剂,它可能会影响你的家人的健康。有香味的蜡烛、清新剂和香水喷雾剂可能含有邻苯二甲酸酯,这可能会干扰激素的分泌,从而破坏内分泌系统。8.你用漂白剂打扫浴室漂白剂能使浴室的瓷砖发亮,但如果有霉菌,漂白剂会使情况更糟。漂白剂可以从瓷砖灌浆中去除霉菌,但它具有很强的腐蚀性和渗透性,所以慢慢地,它会在灌浆中消失,形成洞,使更多的霉菌生长出来。三伏天的气温是一天比一天高了,对于孩子来说却是养生的绝佳时期,我们要把握好冬病夏治这个原则,养成良好的饮食习惯,搭配好的运动习惯,这样身体才会更加的健康!
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