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重点预防呼吸道疾病|十二月健康提醒 | 呼吸道

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重点预防呼吸道疾病|十二月健康提醒 | 呼吸道
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12月疾病预报
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新型冠状病毒肺炎 水痘
流感 诺如病毒感染性腹泻
十二月份时值秋冬季交替，气温明显下降且波动较大，是呼吸道和肠道传染病的好发季节。因此，萧山区疾控中心提醒广大市民，天气寒冷，要多添衣防寒，此外还需要注意预防以下疾病：
一、新型冠状病毒肺炎
新型冠状病毒肺炎以发热、干咳、乏力等为主要表现。
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全球新冠肺炎疫情仍不容乐观，目前全球累计确诊已超2.6亿，全球疫情依然呈现持续上升态势。近期，我国境内多省市本土聚集性疫情频次增多，市民应注意防范。
预防措施
1、做好个人防护，外出规范戴好口罩，减少集体活动，不建议举办大规模集体活动，控制聚餐活动的人数规模，尽量减少在公共场所的用餐行为。
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2、去正规超市购买冷链食品，注意尽量避免直接用手接触，烧熟煮透；餐具、砧板、刀具等生熟分开使用。
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3、做好自我健康监测，如果出现发热、干咳、 乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，请及时就诊。
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4、建议无禁忌症适龄人群快完成新冠疫苗全程接种。
5、中高风险地区返萧来萧人员请及时报告所在镇街，配合做好排查、居家健康监测或集中隔离、核酸检测等工作。
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二、水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病。
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主要通过呼吸道飞沫和接触传播。托幼机构和中小学等集体单位易发生水痘暴发疫情。
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水痘的潜伏期以14-16天为多见，潜伏期会出现发烧、头痛、咳嗽、食欲不振等早期症状，一两天后才出现皮疹，疱疹最开始是粉红色小斑疹，随后变为米粒至豌豆大的圆型水疱，主要见于胸部、背部、腹部。
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在出疹和水疱阶段，会出现瘙痒。结痂以后，瘙痒和发热会消失。病程一般10天左右，出疹前1～2天至出疹后5天都有传染性。水痘多为自限性疾病，10天左右可自愈。
预防措施
1、预防水痘最有效的方法是接种水痘疫苗，多数人接种后不会感染水痘，即使感染，其症状也较轻微，推荐2剂次水痘疫苗常规免疫程序，保护效果能达95%以。
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2、注意平时开窗通风，保持空气流通，勤晒被褥。
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3、尽量少带孩子到人群密集、通风不畅的地方。
4、学校及幼托机构应加强晨检，及时发现和隔离病人，并做好日常消毒工作。
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三、流行性感冒
流行性感冒（简称“流感”）是由流行性感冒病毒引起的一种急性呼吸道传染病
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主要通过近距离呼吸道飞沫传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。该病潜伏期短、传染性强、传播迅速。
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流感临床表现为突然发病、高热、咳嗽、畏寒、流涕、鼻塞、咽痛、头痛、乏力、肌肉酸痛等症状，部分病例可并发肺炎等。一般情况下，病程一周左右，少数人遗留咳嗽症状，部分老年人、孕妇和免疫力低下的人群往往引起重症或死亡。
预防措施
1、12月份气温骤降且昼夜温差大，市民日常生活中应注意保暖，睡眠充足，加强体育锻炼，增强体质。
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2、在咳嗽或打喷嚏后、就餐前或接触污染环境后要勤洗手。
3、流感高发期间，少去人群聚集公共场所，外出也应佩戴口罩。
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4、托幼机构、学校等单位应加强晨检、消毒等日常防护工作，经常开窗通风，保持室内空气流通，同时加强日常疫情监测，发现疑似病例应及时隔离报告。
5、市民若出现流感样症状，应立即停课或离开工作岗位，避免接触他人，及早就医，做好个人防护和病情观察。
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6、接种流感疫苗是最有效的预防措施，建议市民积极开展流感疫苗接种，特别是老年人、慢性疾病（高血压、糖尿病）患者、学生等人群。
四、诺如病毒感染性腹泻
诺如病毒感染性腹泻是一种由诺如病毒属病毒引起的急性肠道传染病。
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该病主要通过粪口途径传播，直接接触病人、接触污染的物品、摄入受到污染的食物和水等途径均可感染。诺如病毒感染性强，感染对象主要是成人和学龄儿童，托幼机构、学校人群密集，易发生聚集性疫情。
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感染者发病突然，主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻等胃肠道症状。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多，部分病例可伴有发热，严重者出现脱水症状。诺如病毒感染目前尚无特效的抗病毒药物，通常可自愈，一般给予补液治疗、营养支持治疗等方法对症处理。
预防措施
1、对于高发人群，尤其是低龄儿童，日常生活需注意个人卫生，勤洗手。
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2、保持良好的食物、饮水卫生，要喝开水，避免生食，彻底煮熟食物（特别是贝类和海产），保证处理食物的人员和用具清洁。
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3、学校和幼托机构要加强晨检和日间健康巡查，做好日常消毒工作，加强室内空气流通，对出现相关症状者要立即在校园临时隔离，并妥善处置呕吐物，用84消毒液等含氯消毒剂，并做好清理者个人防护，避免发生聚集性疫情。
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【 重点预防呼吸道疾病|十二月健康提醒 | 呼吸道】来源：萧山疾控



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