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山楂红糖茶老年人养生可以多喝茶，喝茶能预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。老年人你日常可用山楂和红糖一起泡水当茶喝，可以强身健体，延年益寿。山楂有辅助降压的作用，对防治老年人高脂血症、动脉硬化等心脑血管疾病有益。红糖性温，可益气补血、活血化瘀。
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