中老年人|橘皮泡脚，越泡越有！老人坚持用橘皮泡脚，10年的烦恼终于解决了养生|维生素c

人不服老是不行的，身体就好比一个机器，年轻的时候日夜不停的运转，时间长了，经久失修，就会很容易出故障。也正因为如此，越来越多的人爱上了养生。养生的方式有很多种，其中泡脚就是其中一种既简单又实用的养生方式，尤其适合新陈代谢慢的中老年人。
【 中老年人|橘皮泡脚，越泡越有！老人坚持用橘皮泡脚，10年的烦恼终于解决了】

文章插图

刘大哥今年已经六十好几了，有一个问题困扰了刘大哥十几年，那就是脚气。有一次刘大哥听一位老中医说用陈皮泡脚可以治疗脚气，于是每天晚上都用陈皮泡脚，没想到1个月以后，真的把脚气泡好了。
陈皮就是橘子晒干以后的果皮，以三年的陈皮最佳，家里如果没有陈皮的话，也可以用吃剩的橘子皮晒干后用来泡脚。陈皮里面含有丰富的维生素C，并且还含有一定的精油成分，经过热水浸泡以后，这些成分可以更好地被激发出来，养生效果更佳。那么用陈皮泡脚究竟有哪些好处呢？

文章插图

1、防止皲裂
很多老人因为种种原因，脚后跟长出了厚厚的老茧，并且有的还开裂了，像一道道裂田一样，十分不美观。这个时候可以试试用陈皮泡脚的方法来改善，陈皮里面含有精油成分，里面的维生素C经过热水的浸泡以后会慢慢的摄入到皮肤中，可以促进脚部皮肤的新陈代谢，并且精油依附在皮肤上面还能防止脚部水分蒸发，因此可以起到一定的防止皲裂的效果，脚部的皮肤会变得一天比一天好。

文章插图

2、改善脚气
很多人都有脚气的烦恼，尤其是男性，因为长期需要穿着不透气的运动鞋或皮鞋，导致自己的脚部长期处在一个闷热的环境下，就很容易滋生出各种细菌，从而诱发脚气。用橘子皮泡脚，可以起到消炎杀菌的功效，消灭掉脚部的真菌，脚气也就不欢而散了。

文章插图