蜂蜜|寒露节气到,如何科学养生?( 三 )


川贝是中药,可以清热润肺、化痰止咳。
做法:把雪梨内核掏空,加入冰糖、川贝,隔水蒸半小时即可。
对于秋季出现的喉咙肿痛、音哑、上呼吸道感染、支气管炎、便秘均有良效。
蜂蜜|寒露节气到,如何科学养生?
文章插图

蜂蜜|寒露节气到,如何科学养生?】来源:CCTV生活圈