土家神茶|这种草叶被人叫做“神仙草”，泡水喝降压清血管，三高人群多看看胰岛功能|糖尿病|血糖

【 土家神茶|这种草叶被人叫做“神仙草”，泡水喝降压清血管，三高人群多看看】

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三高对于年纪比较高的人来说，对于身体的隐患还是比较大的，平时自己不仅要在饮食上小心翼翼，还得控制自己的情绪，不能大喜大悲，一旦情绪发生过大的起伏，就很有可能造成比较大的健康问题，也是相当让人忧心。

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而这种可以降低血压的草叶，就是莓茶。莓茶生长在海拔800米到1500米的深山中，是一种藤本植物的叶子，而这种草叶也被当地人叫做“神仙草”，或者“土家神茶”，这也是因为它含有一种叫黄酮素的物质。

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黄酮素是一种可以增强人体抵抗力，有效的增强人体代谢循环，加速血液中代谢废物的排出，从而可以有效的清理血管，降低血压。对于三高人群来说，确实是一种相当有益的茶叶。
而莓茶中的黄酮类化合物含量也是高于其他植物，含量一般都是在6%以上，因此泡出的茶水会呈现出淡黄色，而莓茶除了黄酮素含量高以外，还有大量的杀菌物质，所以即便是隔夜茶也不会发生变质，第二天依然可以接着喝。

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莓茶的味道和一般的茶叶也不同，入口第一口会给人相当苦涩的感觉，随后每一口开始变得越来越甘甜，这是因为莓茶能够有效的刺激口腔内唾液分泌，从而达到生津止渴的效果，正符合一句古话，先苦后甜。
莓茶在冲洗的过程中也是有点讲究的，因为莓茶和一般的茶叶不同，它不耐泡，一般来说泡上两次水味道就会变淡，所以最好只是用开水冲泡10秒钟最有，过长会洗淡茶叶的味道，过短会清理不干净茶叶的杂质。

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时间上也是建议大家最好在饭后一小时饮用，也不会冲淡胃液，不会影响消化，当然晚上睡觉前最好就别喝了，一来影响睡眠，而来加重肾脏的代谢循环。
最后希望大家都能拥有一个健康的身体，远离三高疾病的困扰，那么大家平时有没有受到三高困扰呢？你们试过莓茶吗？欢迎大家评论区点赞留言一起讨论。