蚕菜
蚕菜口感很好，而且营养价值很丰富，具有很好的保健作用。蚕吃了它可以使皮肤变白，主要是因为它含有丰富的维生素C，这一成分摄入充足，可以很好的滋润皮肤，美容。蚕丝可与大蒜一起油炸，爽口爽口，风味独特。


文章插图

南瓜子
南瓜子对肾脏有非常不错的养护作用，而且能改善人体生 殖系统的功能，其作用类似于天然的荷尔蒙。南瓜子中丰富的磷质，可以有预防尿道结石的作用，对于排毒有好处，出现的肾结石有改善和帮助排除的作用和效果。


文章插图

【 荠菜煮鸡蛋|女性不想老太快，推荐3种食物，健胃消食，增强抵抗力】荠菜煮鸡蛋
荠菜之中富含许多的维生素A成分，有助于改善视力，搭配鸡蛋不仅仅可以补充营养，而且能够维护视力的健康，预防眼部疾病，缓解眼部疾病，让你的双眼更加明亮，视力会得到明显的改善。


文章插图

• 泥螺|生吃泥螺肝受损最好先煮熟
• 三口之家|一个三口鸡蛋中毒被送进医院，其中一种鸡蛋有毒，几乎没有人清楚
• 腹泻|鸡蛋不能和此2种食物一同食用，会导致腹泻、结石、消化不良
• 睡眠质量|苹果和此物一起煮，每天一碗，睡得香，精神好，女人常喝皱纹少！
• 维生素e|红枣和它一起煮，每天来一碗，白发变黑发，皱纹也消失不见了
• 皮肤|黑豆和此物一起煮，每天吃一次，皮肤细腻了，白发变黑发
• 红枣鸡蛋|枸杞和'它'是绝配，若能连喝三天，肾补满了，肝也能更干净
• 恩诺沙星|曝光：多批鸡蛋被检出违禁兽药，长期食用会危害身体，良心何在？
• 生姜|生姜与此物一起煮，喉咙不痛，咳嗽少了，家里老人小孩都可以试试
• 失眠|核桃和此物一起煮，失眠好了，气血好了，记忆力也增强了！