农村到处都是宝，4种野菜，养肝护肝，降肝火，肝脏舒服，人年轻
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减肥蔬菜，海草海草，是健康的海底蔬菜，能减肥瘦身，它还具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
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美容蔬菜，海带海带，它含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他蔬菜比较少见的营养成分，是美容养颜的好帮手。
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养肝野菜，水芹菜水芹菜的功效非常多，很适合三高人群食用。平肝清热,水肿、小便热涩不利、对血管硬化、神经衰弱、头痛脑胀、小儿软骨症等都有辅助治疗作用。
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养肝野菜，灰灰菜灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙者也有一定保健功能。另外，全草还含有挥发油、藜碱等特有物质，能降肝火，缓解痘痘肌。
- 农村墙上拍到一批新标语： 这创意太牛啦！从头笑到尾
- 黄花菜|这是平价营养的“小人参”，三种吃法，美味又健康
- 美白护肤|聪明女性要多吃3种蔬菜，营养丰富、美白护肤，早吃早好！
- 果蔬菜|女性到了中年，不妨常吃三种食物，疏通血管，延缓衰老，排毒清肠
- 茴香|藏在身边的“养胃药”，是药也是菜，每天吃点，肠胃越来越健康
- 人体免疫力|农村一种野菜，常吃可防备肿瘤、加强人体免疫力，很珍贵
- 野菜|长在水沟里的一种野草，人称“水花生”，幼嫩茎叶可食用亦可入药
- 豆芽菜|它是“洗肠草”，清肠刮油又鲜美，过年炒一盘，跟大鱼大肉更配哟
- 爪子菜|农村一种野草，人称“石指甲”，其实是上好野菜，城里人做盆栽
- 茄子|冬天必吃这菜 搭配大蒜一起吃！活血化瘀又通便几块钱一大盘