营养价值|深山老林不起眼的野草，千元一斤都难买，营养价值极高营养物质|大长腿|孩子|蛋白质

今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了，一连经历了连续几个高温天气，我们老话会说“小暑大暑，上蒸下煮”，正是小署天的来临，造成了雨水的增多以及气温越来越高，人们的食欲也受到了一定的影响，在这里，我们平时的饮食最好还是以清淡稳住，特别是孩子就更需要注意了,不然健康可能会受到影响！
深山老林不起眼的野草，千元一斤都难买，营养价值极高
在农村的深山竹林中，每到夏天我们可以经常看到一种形态特别像花的植物,因为外形和生长方式比较奇特，所以即使是很多农村人，有时也不知道它究竟是什么？

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它的根是蝉的幼虫体，花是从单个幼虫体头部生长出来的，白色的花瓣有点像平时吃的花菜，而单看根部又很像菌类。

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其实这种植物学名叫做“金蝉花”，是一种非常稀有的中药材料，早在800年前，医书中就有关于它的记载。金蝉花和冬虫夏草及僵蚕并称为三大虫生真菌，但是金蝉花的价格却远远低于虫草，因此金蝉花在很多地区非常受老百姓欢迎

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“金蝉花”是众多虫草中的一种，一般喜欢生长土质疏松，湿度比较大的枯枝落叶层中，而且必须具备竹蝉活动区域，因为医药价值大，产量稀少，所以在市场上价格千元一斤。
【 营养价值|深山老林不起眼的野草，千元一斤都难买，营养价值极高】蝉花俗称大虫草，属于虫生真菌;在全世界已经发现的530多种虫草中，金蝉花、冬虫夏草仅仅是其中的两种;是一种外形具有''动物''和''植物''形态特征的奇妙生物，根是蝉的幼虫体，花是从单个或是2-3个蝉幼虫头部生长出来的，约一寸多长，从顶端分枝开花，花粉为乳黄色也称为''孢子粉''，简单地说就是''种子''，具有繁殖功能。

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据《本草纲目》记载金蝉花有明目、止痉的作用，可用于治疗白内障、视力模糊、小儿惊风夜啼，现代医学认为金蝉花具有提高免疫力、改善睡眠、辅助降三高等作用。

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三伏天的气温是一天比一天高了，对于孩子来说却是养生的绝佳时期，我们要把握好冬病夏治这个原则，养成良好的饮食习惯，搭配好的运动习惯，这样身体才会更加的健康！