【乡下这种叶子被称为“神仙草”,泡水喝清热解毒,降血压,还淡斑】桑叶,又称为“神仙草”,具有疏风散热、平肝明目、清肺润燥的作用。《本草纲目》记载,桑叶味苦、甘,性微寒,治疗劳热咳嗽,明目长发,止消渴。
桑叶含有多糖、生物碱、黄酮、多酚、矿物质、微量元素等多种有效成分。现代药理学实验研究表明,桑叶具有抗炎、抗衰老、降血脂、降血糖等诸多药理作用。桑叶不仅仅可以用于养蚕,还可以食用,也可以用它来泡水喝,而且喝桑叶泡的水,还有很好的养生效果。
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桑叶泡水的功效
1.可去肺热:一般出现咳嗽、痰少、咽喉干燥、燥热伤肺等症状,用桑叶泡水饮用可以有效去除肺热;
2.可降三高:桑叶里的生物碱、多糖以及氨基酸等成分,可以对将血糖、血压及血脂起到很好的疗效;
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3.可缓解风热感冒:桑叶有发热的作用,对外感风热性感冒症状饮用桑叶茶可以减轻头痛、咽喉肿痛、发热的症状;
4.可治头晕:桑叶具有清肝明目,治疗肝阳头晕的作用,对肝阳造上亢形成的头痛也有所帮助;
5.可祛斑美容:用桑叶泡茶可以有效祛除黄褐斑,桑叶茶洗脸,每天三次,减少黑色素,起到淡斑作用。
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