「红气养人」是玄学还是科学？普通人如何最大化「夏日状态分」？( 六 )

第二，尽量找凉快地方呆着，别硬扛。打伞和穿防晒衣和走阴凉地并不矛盾——尽量走在阴凉处，不仅避免高温刺激出油出汗，还能增加防晒效果。

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▲当然，也不用像跑毒圈一样紧赶。
打伞的时候也要注意，要随时随着太阳光的移动而移动，多让伞的阴影照顾到自己的身体或者腿。

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▲时间上，如果能避免在下午1-5点太阳最大的时候出门就更好了
第三，对于出汗多星人，包里常备几张洗脸巾擦汗，不仅吸汗性强且吸汗量大，还不容易擦了有纸屑，对出汗多的人来说比纸巾好用很多（湿巾不太可，容易擦掉妆）。

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▲黄晓明一用湿巾脸上的妆就没了，而用纸巾则需要像沈月的工作人员一样小心翼翼。
除了携带散粉和时刻擦拭，备好专门的身体止汗产品，更能够应对过度出汗，防止黏腻和异味。
第四，针对夏日容易出现的皮肤问题，如出油、干燥、泛红、不稳定甚至长痘、长闭口，选对功效强大的好产品提前准备，心中不慌，自然散发出从容不迫的自信气场。
责任编辑：戚畅