「红气养人」是玄学还是科学？普通人如何最大化「夏日状态分」？( 五 )

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▲显得精致的那位是因为待在空调房和空调车里，那在户外发传单的自然显得狼狈
三来，她算资深美女，对生活可能出现的挑战都有预备：不仅带伞还带小电扇，还有防晒喷雾、控油喷雾和补妆设备，瞅准哪里凉快就待在哪里。
而当年的我，就只能傻乎乎靠自己本就很容易被夏天坑的硬件硬抗高温高油，还加上油乎乎的防晒，最后又干又油又长痘。状态分就狼狈十级，谁还会看你的五官硬件？

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▲甘比早年也是油性暗沉，到现在白净干爽通透，五官没大变，但状态不可同日而语
「养尊处优」说白了也是一种状态分加成，好的环境和好的习惯一样，不仅让你有多余的心力去打扮，也让你散发出的信息更从容不迫。

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▲日本综艺的另一个实验，是让一个妹子在豪宅住50天，也变美了很多——好的环境能让人腾出手来有心情打扮
当然，「养尊处优」的环境对于绝大多数现代人来说都是奢望。
生活压力大，再摊上夏天的坑爹环境，捉襟见肘的生活状态也会从方方面面外显出来，然后影响整体的状态分，继而拖累颜值。
没有养尊处优的环境没关系，可以学我大学时代的班花——从「事先准备」开始，让自己的心态也从容不迫，有效提升状态分。
03
普通人如何提升
夏日状态分？
为什么有人夏天会变丑很多？
从「状态分」角度理解，答案就很明显：
夏天这环境容易让人狼狈，而狼狈带来的捉襟见肘感，跟自信所需要的掌控感和游刃有余感背道而驰。而这又会拖累状态分，整体效果自然大幅下降。

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▲光鲜亮丽的明星，夏天也难逃喜感场面
而夏日的颜值毁灭效应，往往来自于高温、高湿以及随之而来的高油、干燥、泛红、甚至长痘、长闭口。
对此，几个行之有效提升状态分的建议是：
第一，出行前预估环境，如果长期高温高湿，尽量不要用额前刘海或披散发，包里可以自备发圈或发带，甚至可以自带降温喷雾或小电扇。

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▲如果都是空调房就还好，但长期户外一定要提前准备
建议多用硬防晒（晒打伞+帽子），不仅能更好维持防晒效果，同时还具有降温效果。