红枣和此物一起煮，每天喝一杯，排出体内湿气，小蛮腰出现了！
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红枣味性平，有补气、补血、健脾、养心安神功用。而薏米具有祛湿排毒的作用，薏米可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，并可帮助排便，所以可以帮助减轻体重。薏米红枣搭配，营养味道更加丰富，适合很多女性食用。
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【薏米红枣汤】
功效：滋润皮肤、调理身体、活血养颜、祛斑、消水去肿、防治消化不良、祛湿排毒等
做法：
【红枣和此物一起煮，每天喝一杯，排出体内湿气，小蛮腰出现了】
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1）薏米用水浸洗。将4碗水及薏米倒入煲中。
2）最后放入红枣(去核)，以文火煲45分钟后，即可饮用。
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