痛风|健康周刊 | 痛风，如何不“痛疯”？( 二 ) ■海南日报记者侯赛通讯员冯

“如果患者有突发性下肢关节剧烈疼痛，就要注意自己是不是尿酸过高了，如果又合并有血尿、腰痛、夜尿增多等，要注意有没有出现尿酸性肾病和尿酸性泌尿系结石了。 ”张延介绍，痛风的危害不仅在于关节损伤，后期的相关并发症才是导致痛风患者更危险的病症，除了合并肾功能衰竭，同时有研究表明，血清尿酸每增加60umol/L ，新发高血压、糖尿病的发病风险分别增加19%和27% 。痛风患者，常有体内代谢异常，易并发肥胖症、高血压、高脂血症、Ⅱ型糖尿病及代谢综合征，导致冠心病、心衰、脑卒中等心脑血管疾病。
“痛风是目前唯一一个可以临床治愈的风湿病。然而痛风病人的治疗现状却让人堪忧。 ”张延表示，很多痛风患者，总是希望有“特效药” ，其实改善生活方式，才是痛风非药物治疗的核心环节。防治高尿酸血症及痛风，简单来说15个字——“管住嘴，迈开腿，多喝水，不抽烟，少喝酒” 。
张延提醒，要坚持每年体检检查尿酸状况，在正常的饮食下两次查尿酸>420umol/L即为高尿酸血症，为了方便患者记忆“当血尿酸大于420umol/L即为高尿酸血症” 。因此，专家们也将每年的4月20日定为“世界痛风日” 。
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【痛风|健康周刊 | 痛风，如何不“痛疯”？】_本文原题：我国高尿酸血症患者近一点七亿，年轻化趋势严峻——痛风，如何不“痛疯”？