生气|气大伤身,绝不是一句空话,看看这些人的经历你就懂了

女人的情绪化似乎与生俱来 , 发脾气事小 , 惹一身病事大 。 生气会导致心、肝、肺、胃以及各种妇科和乳腺问题 , 产生的连锁反应 。 气大伤身!绝不是一句空话 , 看看这些人的经历你就懂了!
看看这些人的经历你就懂了!气中毒了——女子跟丈夫吵架后双手变“鸡爪”
案例:李铭(化名)最近因为一些家中琐事与丈夫爆发了激烈的争吵 。 两人你一言我一语 , 情绪非常激动 。 半小时后 , 丈夫摔门而出 。 独自在家的李铭越想越生气 , 呼吸不自觉地变得急促 。 当准备去锁门给丈夫一个“下马威”时 , 突然感觉自己手脚麻木不听使唤 , 双手也开始出现颤抖 , 更严重的是 , 手指还发生痉挛蜷成了鸡爪样 。
专家分析:首都医科大学宣武医院急诊科主任医师孙长怡表示 , 这是典型的“过度通气综合征” , 通俗点说 , 就是喘气喘大发了 。 血液中二氧化碳浓度降低 , 导致低碳酸血症 。 医学上也称为“呼吸性碱中毒” 。 情志因素是主要诱发 , 因此这种病更容易找女性麻烦 。 急救时可以找个纸袋、塑料袋或者面罩罩住口鼻 , 让二氧化碳重新吸入体内 。
心理咨询师赵欣表示 , 夫妻之间为什么会吵不停?很简单 , 因为都不给对方台阶下 。 当两个人只顾着吵赢对方 , 最终只能是两败俱伤 。 当你感到愤怒的时候 , 可以让自己做深呼吸 , 舒缓自己的情绪 。 如果真的无法控制 , 学会适度且有分寸地表达自己的情绪感受 , 而不是一味指责攻击 。 表达愤怒远不是为了出恶心 , 而是重建彼此的关系 。
气花眼了——婆媳吵架被气出青光眼险失明
案例:61岁的蔡婆婆半个月前喜得孙子 。 然而出院回家后 , 媳妇要婆婆按照育儿百科书来喂养孩子 , 婆婆则认为自己更有经验 , 不愿受那个“憋” 。 为此 , 两人经常拌嘴 。 前天上午 , 刚生完气的蔡婆婆感到右眼胀痛 , 看东西雾蒙蒙的 , 还恶心反胃 。 第二天起床后 , 蔡婆婆发现眼睛越发看不清楚了 。 经医院检查 , 蔡婆婆是急性闭角型青光眼发作 。
专家分析:广东省人民医院眼科主任医师张良表示 , 急脾气、女人、老人是青光眼的三个高危因素 , 40岁以上的女性要尤其注意 。 临床上 , 经常能看到一些四五十岁的女性 , 因脾气急躁引发了头痛、呕吐 , 一查发现是青光眼引起的 。 青光眼的发生是一个相对长期、隐蔽的过程 。 建议高度近视、糖尿病、高血压和青光眼家族病史的女性定期检查 。
心理咨询师赵欣表示 , 一旦家里添了新生命 , 婆媳相处时间变长 , 矛盾分歧增多 , 真正的考验也从此开始 。 如果婆婆帮忙带孩子 , 儿媳要体谅婆婆的不容易 , 赞美要直接 , 意见要委婉 , 多倾听和陪伴 。 婆婆也要有边界感 , 不要过多干涉儿媳生活 , 更不要总想指导她 , 纠正她 , 改变她 , 成年人都有自己的价值观和处事方式 。
气出血了——41岁妈妈辅导作业气到动脉瘤破裂
案例:41岁的马丽(化名) , 每天辅导孩子做作业 , 这天 , 在看到孩子讲了好几遍还不会 , 心态立马崩了 , 就上演了怒吼情节 。 这一生气 , 可得不偿失 , 突然出现爆炸性的剧烈头痛 , 并有呕吐的症状 , 身体慢慢倒了下去 , 很快昏迷不醒 。 通过CT血管造影检查发现 , 原来马丽昏迷的原因为“小脑后动脉瘤破裂出血并左侧小脑出血破入脑室” 。
专家分析:郑州市第一人民医院神经内科王朝刚表示 , 动脉瘤就像脑血管上的一个气球 , 随着血液不断充斥 , 气球会越吹越大 。 一般平时没有明显的症状 , 但一旦破裂 , 往往会带来剧烈的头痛 , 同时伴随有颈部僵硬及恶心呕吐等症状 。 动脉瘤高危因素有高血压、脑动脉硬化等 。 诱发因素有忧虑、紧张、激动、血压突然升高 , 用力等 。
心理咨询师赵欣表示 , 一年级的时候认认真真抓上1个月 , 比六年级盯1年更有效 。 刚上学的时候 , 很多孩子还不知道学习是怎么回事 , 很多好的学习习惯也还没有养成 。 父母正确的引导能帮助孩子建立好的学习习惯和学习态度 。 对孩子的耐心和理解是父母陪写作业过程中最难的一件事 , 不要把自身的焦虑转嫁给孩子 。
气炸肺了——女生与闺蜜生闷气把肺“气炸”
案例:17岁女生彤彤(化名)是一名高三学生 , 前几天 , 她因为一件事和朋友产生矛盾 。 结果当天下午彤彤便感觉到胸口痛 , 喘不上气甚至出现呼吸困难的情况 , 家人立即将其送到了医院 。 通过胸部CT检查发现 , 右侧大量气胸 , 里面还有一个肺大泡 , 直接就收治入院 。 事后彤彤表示:“就挺难受的 , 然后情绪比较激动 。 ”