春节期间,陪伴我们的少不了各种各样的美食,大快朵颐的同时,也容易因为胡吃海喝导致一些健康隐患的发生。春节期间由于不恰当的饮食引发的疾病,多数为消化系统疾病,每年春节前后都是消化道疾病的多发期。
那么,春节期间在饮食上应警惕哪些消化系统疾病的发生?如何吃喝不伤身,开开心心过个健康年?针对这些广大网友关心的问题,近日,武汉市中心医院消化内科主任张姮做客楚天都市报极目新闻“名医来了”新春特辑,为广大网友答疑解惑。
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消化道出血高发,春节应避免暴饮暴食
年关将至,各种形式的聚会接踵而来,过量饮酒、暴饮暴食,加上作息不规律,容易引发急性消化道出血。张姮主任介绍,每年春节前后,科室收治的消化道出血患者都会有所增加。
张姮主任介绍,消化道出血是指食管到肛门之间的消化道发生出血。通常来讲,消化道溃疡是引起出血的最普遍的原因,另外,一些其他疾病也可引发消化道出血。比如,肝硬化导致门静脉高压,易引起静脉曲张,若门脉压突然升高,可导致静脉破裂并大出血。胃癌除了本身的病症,癌细胞侵蚀血管,促使血管表面出现糜烂或溃疡,也可能引起消化道出血。尤其是年纪较大的患病人群,其发生率更高。
【 急性胰腺炎|过年连喝7天酒小伙喝成肾衰竭,专家:过年期间注意这几点才能吃喝不伤身】消化道出血大多表现为大便颜色发黑、呕吐棕色或咖啡色胃内容物。因此,若出现呕血或呕吐物为咖啡色,排出血便或黑便,需注意是否有消化道出血。若出血较慢、较少等,患者可能察觉不到明显症状;而突发、大量出血时,可出现头晕、心慌、冷汗、乏力、口干,甚或晕厥、四肢冰凉、尿少、烦躁不安、休克等症状,严重可危及生命,需及时就医。
张姮主任提醒,节假日期间,由于大量饮酒引起急性胃黏膜病变,出现消化道出血的患者较多。市民在欢庆佳节的同时,也应注意饮食清淡,避免暴饮暴食。
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过节警惕急性胰腺炎,小心“祸从口入”
每年春节期间都是急性胰腺炎的高发期,这与饮酒、大鱼大肉和胆囊疾病高发有关。张姮主任分享了曾接诊过的一位20岁患者的案例,这位小伙春节回到农村老家,村里人见他回来很高兴,就拉着他喝了7天酒。这名小伙每一天都喝醉了,喝酒的同时,还吃了很多东西,最后突发重症胰腺炎,还造成了呼吸衰竭和肾衰竭,经医护人员全力抢救,才转危为安。
张姮主任介绍,胰腺是促进消化的器官,可以分泌很多酶来分解蛋白质,再来到小肠促进它的吸收,但是各种原因包括饮酒、胆管结石等,导致胰酶在胰腺内自动激活后,胰腺会出现炎症、出血水肿甚至坏死。这样一类原因导致的胰腺组织的改变被称为急性胰腺炎。
腹痛是急性胰腺炎最早出现的症状之一,往往在暴饮暴食以及极度的劳累之后会发病,多为突发性发作,一般疼痛的位置主要位于上腹正中或者是偏左的位置,疼痛为持续性进行性加重,一般像刀割一样的疼痛,疼痛还会向背部和肩部进行放射。另外,恶心和呕吐也是急性胰腺炎的症状之一,一般这两种症状发作得比较频繁。如出现类似情况,应高度警惕,及时到正规医院就诊。
张姮主任表示,胰腺炎发生后可以造成比较严重的后果,不仅是胰腺自身出现问题,重症患者可产生大量的带病因子,随着血液到达身体的其他脏器,极有可能出现多脏器功能损害或衰竭,最常见的就是急性肾衰竭、呼吸衰竭、低血压休克,心源性猝死等。
暴饮暴食和大量饮酒是导致急性胰腺炎的重要原因之一,尤其是短时间内摄入大量油腻的食物及酒精。张姮主任提醒,随着假期的来临,朋友聚会增多,市民朋友切勿暴饮暴食、大量饮酒或吃过于油腻的食物。
春节聚餐频发异物卡喉,吃饭时要细嚼慢咽
春节假期,亲朋相聚免不了各种宴席。然而,阖家团圆的欢乐气氛中也有意外发生——因吞食枣核、鱼刺、坚果等造成的气管及食道异物事件频频发生。
张姮主任介绍,异物卡喉的高发人群多为儿童和老年人,儿童天性顽皮好动,对危险的判断不够,喜欢把硬币、电池或小磁珠等放入口中,哭闹或嬉戏时,偶有不慎就会吞入食管;老年人则是因为牙齿功能不行,当饮食过急或进食时精神不集中,出现“囫囵吞枣”的现象,容易使枣核、鱼刺、鸡骨、肉骨等被吞入食管。
孩子异物卡喉时,家长可掌握一些家庭急救法。一种方法针对年龄较小的孩子,可以让孩子趴在家长膝盖上,头朝下,家长用手拍孩子后背,促使异物排出。另一种是腹部冲击法,家长站在患儿身后,从背后抱住孩子腹部,双臂围环其腰腹部,一手握拳,拳心向内按压于孩子的肚脐和肋骨之间的部位;另一手成掌捂按在拳头之上,双手急速用力向里向上挤压,反复实施,直至阻塞物吐出为止。
如何预防异物卡喉发生?张姮主任建议,家长应叮嘱孩子吃饭时不要打闹,细嚼慢咽,不宜过于匆忙;教育孩子改正口含小玩物的不良习惯;幼儿哭闹或嬉戏时勿进食。有时候家长也需要给小孩子做一些辅助,比如吃鱼的时候,帮孩子把刺挑一挑。
张姮主任提醒,当被鱼刺、鱼骨头、鸡骨、鸭骨、鹅骨等卡喉时,千万不要自己在家强行咽饭团、青菜、喝醋或者用手指扣咽喉,以免造成二次伤害,最好立即到医院,医生会根据检查,确定是否有异物卡住,并根据异物卡住的地方采取不同的方法将异物取出。切忌存着异物会自行滑落胃腔的侥幸心理,让食管异物长时间停留在体内,以免造成无可挽回的结局。
(极目新闻采访人员 廖仕祺)
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