人过五十,别轻易生气
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人生就像一条路径 , 无法始终保持直线 , 无法按着你的心意行走 , 它总是需要根据地势转弯、环绕 。
人生路上 , 总有些人和事 , 不能如你所愿 , 容易引发情绪 。
情绪 , 就像是一只猛兽 , 不知会在何时 , 忽然闯出来 , 打乱生活 。
情绪 , 有好的情绪 , 也有坏的情绪 。 当沮丧、悲哀、生气等各种负面情绪涌上心头 , 便容易打扰生活 。
人生在世 , 一切都在快速的变化之中 。 祸福相依 , 谁都不确定自己做的那个决定到底是不是对的 , 会迎来什么样的结局 。
面对不如意之事 , 若是任由情绪泛滥 , 只会让事情和心境越来越糟 。 人生起落无常 , 若是被情绪影响 , 注定过不出自己想要的模样 。
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人过什么样的生活 , 和环境有关系 , 和心态更有关系 。
心理学中 , 有个“费斯汀格法则” , 意思是:“即生活中的10%是由发生在你身上的事情组成 , 而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定 。 ”
人到五十 , 经历了很多恩怨情仇 , 对于有过节的人 , 不要再纠缠 , 别生气 。 谁对谁错没那么重要 , 保持一颗平静的心 , 开心的过每一天 , 才是最重要的 。
人过五十 , 学会看淡 , 学会放下 , 学会不生气 , 静养自己 。
前半生追求爱 , 追求事业 , 为子女忙碌 , 后半生就要学会宠爱自己 。 不生气 , 别委屈自己 , 过自己喜欢的生活 。
不再过多地牵扯到是是非非中去 , 儿孙自有儿孙福 。 人老了 , 该好好规划老年生活 , 用一颗平常心去面对将来的每一个日子 。
很多东西 , 不是放不下 , 而是不愿意放下 。 很多情感 , 不是无处宣泄 , 而是留在回忆中 , 习惯了独自慢慢去品尝其中的滋味 。
人过五十 , 莫要再独自黯然神伤 , 学会保养 , 才会收获更好的生活 。
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人生过半 , 很多事情都经历过 , 也失去过 。 留有很多遗憾 , 也要学会与自己和解 。 人生本来就是守恒的 , 得到一些东西 , 必定会失去一些 。
为了失去的人和事 , 动怒不值得;为了那些伤你的人而动怒 , 更不值得 。
人生一辈子 , 请珍惜自己 , 爱护自己 。
人过五十 , 生气伤身体 , 更要懂得控制情绪 , 别轻易生气 。
人过五十 , 切勿为了琐事而烦忧 。 不管是遗憾还是不如意之事 , 皆已过去 , 保重身体 , 才有更好的明天 。
塞缪尔·厄尔曼在《青春》中写道:“岁月悠悠 , 衰微只及肌肤 , 热忱抛却 , 颓唐必致灵魂 。 忧烦、惶恐、丧失自信 , 定使心灵扭曲 , 意气如灰 。 ”
生气会让人在坏情绪中失控 , 身体会受到极大的损伤 。
人过五十 , 过了生气的年纪 , 最重要的是保养自己 。 不管什么事 , 都应该学会看淡 , 看开 。 不生气 , 才会有好的身体 。
幸福源于一个良好的心态 , 只有心态好 , 才能与生活中的各种磨难抗衡 。
人老了 , 调整好心态 , 感恩现下拥有的一切 , 不让内心过于贪婪 , 不产生过多的执念 , 晚年才会悠然从容 。
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心理学家阿尔弗雷德·阿德勒说:“我们的烦恼和痛苦都不是因为事情本身 , 而是因为我们加在这些事情上的观念 。 ”
人的心境不同 , 情绪也会不同 。 不去抱怨 , 心中就会少生很多闲气 。
同样是下雨天 , 有人会因为出行不便而咒骂 , 而有的人会觉得这真是个好天气 , 听着雨声静静地发呆 , 睡上一觉 , 多么的惬意 。
同样是钓鱼 , 有人会因为只钓上来几条小鱼而感到失望 , 一条大鱼都没有上钩 。 而有的人会觉得非常欣喜 , 比一条鱼都没有钓着要好太多了 。
不生气 , 才能理智地看待问题 。 保持理智 , 便会觉得灾难没有自己想象的那么严重 , 也能更快的找到解决方式 。
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往后余生 , 好好活着 , 别生气 。 为了一些事情 , 影响心情 , 影响生活 , 不值得 。
人生路上 , 学会不生气 , 管理好情绪 , 你就赢了 。
遇到不好的事情时 , 要多劝一下自己 。 还有很多人遭受着更多的苦难 , 他们都在坚持 , 自己的生活平安、没有挨饿受冻 , 这就是身边最平凡的幸福 。
不要背负太多不属于自己的东西 , 行走在这世间路上 , 不要让任何东西成为心中的负累 。 控制好情绪 , 心胸豁达 , 才能让往后的路更加宽阔 。
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人过五十 , 学会看淡 , 学会静养自己 。 往后的日子 , 别生气 , 因为所有的人和事都会成为过去 , 真的不值得 。
不管有多少流言蜚语 , 不懂你的人 , 不管怎么解释 , 仍然不会理解你 。 不如随他而去 , 不必为了不值得的人生气难过 。
不管遇到多么不公平的事 , 且耐心等待 , 不用太过于气愤 , 世间之事皆有因果 , 做好自己 , 就不必想太多 。
周国平说:“不管生命多么短暂 , 我们要笑着生 , 笑着享乐 , 笑着受苦 , 这才不枉活一生 。 ”
人过五十 , 要想活得开心 , 就要活得更通透一些 , 不要动不动就生气 。 保养好身体 , 平稳情绪 , 管理好情绪 , 人生的下半场 , 才能更顺遂如意 。
《男女必修情绪课》用直观的干货 , 教我们管理正确情绪 。 学会管理情绪 , 让自己有一个好的心态 , 才能让生活处于平静从容的状态 , 不念过往 , 不惧将来 。
岁月流逝 , 谁都无法阻止其脚步 。 坦然接受身体的变化 , 不惶恐 , 以积极的心态去修炼心境 , 让心灵如浩渺瀚海 , 让自己收获勇气和希望 , 面对未来 。
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