1、一、名词：体育与健康课程：是一门以身体练习为主要手段 ， 以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容 ， 以增进高中学生健康为主要必修课程 ， 是学校课程体系的重要组成部分 ， 是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才必不可少的重要途径 。
健 康：指个体在身体、心理和社会各方面都处于良好状态 ， 而不但仅是没有疾病和不虚弱 。
一个人只有在身体、心理和社会适合方面保持良好的状态 ， 才算的上真正的健康 。
体育是促动健康的主要手段 。
新兴运动类项目：指国际上比较流行但在我国展开不久的或国内新创的、深受青少年喜爱并适合在学校展开的运动项目 。
运 动 量：指人体在身体练习中所完成的生理负荷量 。
体 格：指人体形态结构方面 ， 包括人体生长发 。

2、育水平 ， 身体整体指数与比例及身体形态 。
体 能：指人体各器官的机能在肌肉活动中表现出来的水平 ， 包括身体素质和身体基本活动水平 。
二、填空题：1、 体育锻炼的六项原则：（自觉性）、（经常性）、（个别性）、（全面性）、（渐进性）、（适量性） 。
2、 篮球场地的长为（28m） ， 宽为（15m）；排球场地的长为（18m）宽为（9m） 。
3、 现任国际奥委会主席（罗格） 。
4、 马拉松全长（42.195公里） 。
5、 现代奥运会于（1894）年由法国教育家（顾拜旦）发起成立 。
6、 人体所需营养素主要有（糖）、（脂肪）、（蛋白质）、（维生素）、（无机盐）和（水） 。
三、简答题1、简述轮滑直线滑跑的动作要领？答：滑跑姿势、 。

【体育|体育与健康测试题】3、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术 。
2、学生体育健康标准测试项目有哪些？答：1、身高2、体重3、肺活量4、立定跳远（50m）5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项；6、握力、座位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、座位体前屈、握力 （女）任选一项 。
2、 乒乓球攻球引拍动作的技术要领？答：以右手执拍为例 ， 两脚比肩略宽 ， 两膝微屈 ， 左脚稍前 ， 身体略右转 ， 重心在右脚 。
前臂在身体带动下横摆 ， 引拍适度 ， 体臂夹角约35度40度；前臂自然弯曲 ， 肘关节约为120度 。
拍形与台面垂直或稍前倾 ， 手腕自然放松 ， 球拍呈半横状 。
3、 什么是“极点”现象？答：在长跑时 ， 因为有机体各器官活动的协调作用被破坏 ， 而发生肌肉酸疼 ， 胸部发闷 ， 呼吸困难 ， 动作不协调 ， 跑速减慢 ， 想停止运动等自我感觉的现象 ， 这种现象就叫“极点”现象 。
4、 怎样克服“极点”现象？答：当出现极点时 ， 要求运动员有一个战胜困难的决心 ， 要顽强的坚持跑下去 ， 同时应该调整跑的速度 ， 注意呼吸方法 ， 机体内脏器官会逐渐适应 ， “极点”很快被克服 。

来源：(未知)

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标题：体育|体育与健康测试题