【重视心理健康学会缓解职场压力|重视心理健康学会缓解职场压力培训讲座课件PPT模板】1、汇报人：XXX,2018年4月发布的2017年城镇居民心理健康白皮书显示：全国约112万城镇人口中 ， 73.6%的人处于心理亚健康状态 ， 存在 不同程度心理问题的人有16.1% ， 心理健康的人仅为10.3% 。
在职场中 ， 面对压力和竞争 ， 重视心理健康 ， 显得更为重要,工作任务繁重,对自身定位不准确,方式方法不对,与自我效能有关 (职业动机.自我管理能力、沟通能力,规律生活,与人多交流 ， 建立自己的人际交往圈,合理膳食,发现情绪出现问题时及时寻求朋友或专业人员的帮助,定期娱乐运动,汇报人：XXX 。

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