入伏常吃姜,吃错害自己牢记5不做、3常吃,养阳气,不上火( 三 )



入伏常吃姜,吃错害自己牢记5不做、3常吃,养阳气,不上火
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生姜与大枣搭配,有调节脾胃、行气补益的功效。调节脏腑机能,解决肾精不足、肾气不固的问题。
生姜还能这样用
生姜+葱白+大盐——缓解关节炎
之前教过用炒盐热敷的方法。而炒盐中加入生姜、葱白,功效翻倍!
生姜炒盐热敷
做法:生姜切片、葱白切段,用粗盐炒制用来热敷。
功效:生姜和葱白具有发汗解表,通达阳气的功效。
适宜人群:适合胃疼怕凉、关节疼、腰疼的人群。